¿Por qué tomar mucho alcohol te deja con resaca?
La molécula responsable de la resaca es el etanol, al que coloquialmente nos referimos como alcohol. El etanol está presente en todas las bebidas alcohólicas y, en términos generales, cuanto…
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Cómo iniciar una conversación sobre el suicidio
¿Hay alguien en su vida lidiando con ansiedad, depresión o pensamientos suicidas, pero está demasiado avergonzado para hablar de ello? Jeremy Forbes vio que esto sucedía a su alrededor y…
¿Qué es la ansiedad normal y qué es un trastorno de ansiedad?
Todo el mundo se pone ansioso a veces, pero ¿cómo puedes saber cuándo se pasa de la raya y necesita atención? La Dra. Jen Gunter comparte la ciencia detrás del…
Cómo hacer orientación a padres y entrevistas a familiares en DBT
Hace unas semana DBT Iberoamérica realizó esta estupenda masterclass sobre cómo hacer la orientación a padres y cómo realizar una entrevistas a familiares desde DBT. El evento fue dirigido por…
Ejercicios de estiramiento y relajación para psicólogos (video)
Las psicólogas/os pasamos mucho tiempo en nuestros consultorios, lo que incrementa comportamientos sedentarios que ponen riesgo nuestra salud (aumento de peso, dolor de espalda, enfermedades cardiovasculares., etc.). Por lo tanto…
Cómo superar la vergüenza
Nathalia Díaz explica cuál es la función de la vergüenza y cómo abordarla cuando quedarnos enganchados en ella no es efectiva.
Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) con Luis Valero
En Psicoflix conversaron con Luis Valero, catedrático de psicología en la Universidad de Málaga y Especialista en Psicología Clínica, y un reconocido referente en la investigación y aplicación de las…
Decálogo de prevención de violencia sexual
La institución Save de Children, compartió un recurso en su canal de Youtube con 10 principios para la prevención de la violencia sexual en niñas y niños:
24 hallazgos psicológicos en duda
Sergio Parra presenta algunas de las afirmaciones más populares de la psicología y sociología que no han logrado replicarse. Por supuesto, esto no significa que sean falsas, sino que la…
Variables de control en evitación del miedo (video)
Psi TCC Tandil, compartió una clase complementaria de su diplomado «Intervenciones basadas en la evidencia para los problemas de ansiedad y depresión», que explica cuales son las variables de control…