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Cómo superar la vergüenza

Mujer de pelo afro tapándose los ojos con las manos
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Nathalia Díaz explica cuál es la función de la vergüenza y cómo abordarla cuando quedarnos enganchados en ella no es efectiva.

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Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

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