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La cafeína puede alterar la calidad del sueño aunque no impida dormir

  • David Aparicio
  • 29/09/2026
Persona despierta en la cama con la mano en la cabeza bajo una luz azul nocturna
Una persona puede dormir sus siete horas, despertar sin quejas y aun así mostrar un sueño más superficial en el electroencefalograma si tomó café ese día. Es el hallazgo más…
Ilustración de un feto rodeado de plantas y microbios de colores con un anzuelo
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Infecciones congénitas incrementarían tres veces el riesgo de autismo

  • David Aparicio
  • 29/09/2026
Los niños que nacen con una infección congénita del grupo TORCH tienen alrededor de tres veces más probabilidad de recibir un diagnóstico de autismo y más de siete veces más…
Ilustración de una mano que pasa pastillas a otra sobre fondo azul oscuro
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El trastorno por consumo de sustancias multiplica por seis el riesgo de conducta suicida

  • David Aparicio
  • 29/09/2026
Un estudio de registro poblacional en Suecia analizó a 4.209.615 personas nacidas entre 1958 y 1999, seguidas entre 1973 y 2020, para examinar la relación entre trastorno por consumo de…
Mujer sentada en un sofá con las manos en la cabeza y gesto de angustia
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El retiro de antidepresivos causa síntomas de abstinencia, no recaída

  • David Aparicio
  • 29/09/2026
Cuando alguien reduce la dosis de un antidepresivo y aparecen síntomas emocionales agudos, la explicación habitual es que la depresión está volviendo. Un nuevo estudio con pacientes de atención primaria…
Silueta borrosa de una persona tras una ventana empañada con luz cálida
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¿La conducta suicida es más heredable que la depresión?

  • David Aparicio
  • 28/09/2026
¡Buenos días! Este es el resumen diario de los artículos más importantes del día: Tabla de contenido El retiro de antidepresivos causa síntomas de abstinencia, no recaída Cuando alguien reduce…
Persona caminando sola por un sendero arbolado iluminado por el sol del atardecer
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Otra investigación no encuentra que más tiempo de pantalla empeore la salud mental de los adolescentes

  • David Aparicio
  • 26/09/2026
Si tienes un colega que culpa al celular de todos los males adolescentes, quizás hoy prefiera no leer el correo: un seguimiento de tres años a más de 25.000 adolescentes…
Ilustración de paciente y terapeuta sentados frente a frente unidos por hilos y ramas que brotan
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El apego del paciente no predijo la alianza ni el resultado en psicoterapia, según un ensayo clínico

  • David Aparicio
  • 25/09/2026
Hay una creencia bastante extendida entre terapeutas: el apego seguro predice una buena alianza, y la buena alianza predice un buen resultado. Suena razonable y tiene respaldo teórico. El problema…
Persona sola de pie en medio de un campo cubierto por una densa niebla
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Intolerancia a la incertidumbre reduce la satisfacción con la vida

  • David Aparicio
  • 25/09/2026
Buenos días, a continuación te comparto las investigaciones más importantes de hoy 25 de septiembre 2026: Psicología La intolerancia a la incertidumbre reduce la satisfacción con la vida a través…
Mujer de espaldas mirando el mar a través de una ventana rectangular en un muro de hormigón
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La soledad y el aislamiento social le restarían hasta seis años de vida libre de trastornos mentales

  • David Aparicio
  • 23/09/2026
Estas son las investigaciones más importantes para hoy 23 de septiembre 2026, especialmente seleccionadas por David Aparicio, editor en Psyciencia: Psicología La soledad y el aislamiento social le restarían hasta…
Mujer embarazada con camisa azul tocándose el vientre con mirada distraída
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Por qué las mujeres embarazadas tienen mala memoria

  • David Aparicio
  • 22/09/2026
Un reciente estudio publicado en la revista Science Bulletin encontró una posible respuesta biológica a la amnesia por embarazo: Encontraron que el estrógeno actúa sobre esa región a través de una…
Pareja tumbada sobre una alfombra compartiendo unos auriculares para escuchar música
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Gusto musical y pareja: las parejas se parecen más en la música que en su personalidad

  • David Aparicio
  • 22/09/2026
Si quieres saber cuánto se parecen dos personas que forman pareja, su lista de reproducción dice más que su perfil de personalidad. Las parejas comparten preferencias musicales en un grado…
Mujer pelirroja de espaldas caminando hacia el mar en una playa
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Resumen diario: lo más destacado en psicología, neurociencias y psiquiatría (22 de septiembre)

  • David Aparicio
  • 22/09/2026
¡Buenos días! Espero que empieces con energía este martes. La edición de hoy viene cargada de artículos muy interesantes, especialmente los de psicología clínica. Por favor coméntame qué te parece…
Dibujos lineales de seis rostros diversos de hombres y mujeres sobre fondo celeste, como galería de posibles terapeutas
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¿El atractivo facial influye en la elección de psicoterapeuta?

  • David Aparicio
  • 21/09/2026
Cuando alguien busca terapeuta en un directorio en línea, lo primero que ve es una cara. Y esa cara pesa. En un experimento con 108 personas de Colombia y Perú,…
Flor amarilla de pétalos alargados en primer plano sobre un fondo de hojas verdes oscuras
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Resumen diario: lo más destacado en psicología, neurociencias y psiquiatría (21 de septiembre)

  • David Aparicio
  • 21/09/2026
¡Buenos días! Y feliz inicio de primavera para los países del Cono Sur y para todos los afortunados que hoy regalan o reciben flores amarillas. Y los que no, no…
Ilustración de una persona abrazando un enorme libro rojo
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La lectura es un acto de rebeldía

  • David Aparicio
  • 20/09/2026
Nazareth Castellanos con un hermoso artículo en El País: Leer es un proceso de atención. Mendel, el de los libros, saboreaba los misterios de la concentración absoluta. Como dice Zweig…

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