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  • ¿Qué hacer cuando un cliente se enfoca en malas decisiones del pasado?
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Análisis

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  • Análisis
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Me voy a arrepentir: cuando el miedo al arrepentimiento te paraliza para tomar decisiones

  • David Aparicio
  • 15/01/2025
Encontré varias joyas en el libro If Only: Finding Freedom from Regret de Robert Leahy. Para quienes no lo conocen, Leahy es una de las mayores eminencias en la terapia…
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  • Análisis

Los mejores libros que leí en el 2024

  • David Aparicio
  • 31/12/2024
El año pasado no publiqué la lista de los mejores libros que leí. Fue un año complicado, lleno de cambios y retos que llevaron a reorganizar mi vida. Aunque fue…
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  • Análisis

No tienes la obligación de perdonar

  • David Aparicio
  • 18/12/2024
Una reflexión sobre el perdón y el tiempo necesario para sanar Hermosa publicación de Pictoline en Instagram que nos invita a reflexionar sobre el perdón. En diferentes situaciones, podemos sentirnos…
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  • Análisis

Si escuchas voces, estas estrategias pueden ayudarte a manejarlas

  • Equipo de Redacción
  • 18/12/2024
Escuchar voces no siempre es un problema, pero si son estresantes o aterradoras, es posible recuperar una sensación de control Muchas personas, aproximadamente el 10%, experimentarán en algún momento de…
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  • Análisis

Sentir nada puede ser tan devastador como sentir demasiado

  • Equipo de Redacción
  • 17/12/2024
No es difícil imaginar sentirse mentalmente sobrecargado. Tus pensamientos van a mil por hora, tus emociones se intensifican y podrías hacer cosas como arremeter contra personas a las que quieres,…
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  • Análisis

Crea un espacio para la razón

  • David Aparicio
  • 11/12/2024
Pensar con claridad, de Shane Parrish, es uno de mis libros favoritos de 2024. Tanto me ha gustado que lo he leído dos veces. La primera vez lo leí en…
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  • Análisis
  • Psicología aplicada

¿Quién aceptaría tener sexo con un desconocido? Una mirada a la psicología del sexo casual

  • David Aparicio
  • 04/12/2024
El comportamiento humano en torno al sexo casual ha sido objeto de múltiples estudios, revelando marcadas diferencias entre hombres y mujeres. Estas disparidades están profundamente influenciadas por factores evolutivos, psicológicos…
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  • Análisis
  • Artículos de opinión (Op-ed)

La soledad puede ser profundamente restauradora. Aquí te mostramos cómo disfrutarla

  • Equipo de Redacción
  • 17/11/2024
Por Thuy-vy Nguyen es la investigadora principal del Solitude Lab y profesora asociada de psicología en la Universidad de Durham en el Reino Unido. También es coautora de Solitude: The…
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  • Análisis

Amor, conocimiento, piedad

  • Fabián Maero
  • 06/11/2024
Un ejercicio simple aunque revelador de los propios valores e ideales consiste en imaginarse en el final de la vida – por ejemplo, asistiendo imaginariamente al propio funeral (actividad de…
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  • Análisis

¿Por qué los medicamentos psiquiátricos no son más efectivos?

  • David Aparicio
  • 23/10/2024
He traducido este artículo de Vox porque aborda un tema crucial en el campo de la salud mental: la efectividad de los medicamentos psiquiátricos. En un momento donde se habla…
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