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La curva del olvido (ilustración)

  • 22/03/2024
  • David Aparicio
Rostro de una mujer superpuesto en doble exposición sobre los bloques de un memorial de hormigón
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Estupenda ilustración de Pictoline que explica cómo mantenemos o perdemos la información que recibimos.

¿»Qué es la curva del olvido»?

La «curva de olvido» es un concepto propuesto por el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus en la década de 1880. Describe cómo la información aprendida se olvida con el tiempo si no se repasa o se practica. La curva de olvido muestra que después de aprender algo nuevo, la memoria de esa información tiende a disminuir rápidamente inicialmente y luego más gradualmente con el tiempo. Este concepto es fundamental en la comprensión de la memoria y la importancia del repaso o la práctica espaciada para retener información a largo plazo.

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David Aparicio

Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

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