No todo es psicología (14): El sufrimiento solo no enseña
Corrección: Varios lectores me avisaron que uno de los enlaces que compartí la semana pasada no funcionaba. Les pido perdón. Lo copié mal, pero aquí les comparto el enlace correcto:…
¿Cómo apoyar a un hijo con depresión? Enséñale a ayudar a otros
Por Hannah L. Schacter, investigadora postdoctoral en USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences Piensa en la última vez que ayudaste a alguien. Tal vez enviaste un WhatsApp de…
Aprenda a organizar sus actividades (guía)
Descripción de la guía: Si encuentra difícil decidir cómo programar su día a día, podría probar a planificar cada día por adelantado. De esta forma, puede evitar tener que tomar…
No todo es psicología (13): Sí, pero…
Este número de No todo es psicología, es un poco más ligero que los anteriores. Hoy encontrarás recomendaciones de artículos en la web, citas, videos interesantes y una corrección de…
La jardinería mejora el estado de ánimo y reduce los síntomas depresivos
Visitar un parque público o dedicarle tiempo a la jardinería puede tener más beneficios de los que pensamos. Muy lejos de ser tan solo pasatiempos, el provecho terapéutico de estas…
Efectos del entrenamiento de alta intensidad en el desarrollo cerebral de adolescentes
Un estudio, publicado en Psychophysiology, encontró un aumento del metabolismo en el hipocampo izquierdo luego de una intervención de actividad física de 6 meses para adolescentes. El autor principal, David…
Escuchar música relajante mejoraría el rendimiento cognitivo
Diferentes tipos de música de fondo relajante podrían afectar el procesamiento cognitivo y la actividad fisiológica, según los hallazgos de un estudio reciente. Tal investigación encontró que la música de…
Guía NICE para el tratamiento de la depresión en adultos
Las recomendaciones de esta guía representan la opinión de NICE, a la que se llegó después de una cuidadosa consideración de la evidencia disponible. Al ejercer su juicio, se espera…
Cómo tomar la noticia de que no se ha demostrado que la depresión sea causada por un desequilibrio químico
El pasado 20 de julio Joanna Moncrieff y un equipo de investigadores publicaron una contundente investigación en la revista científica Molecular Psychiatry que cuestiona severamente la teoría de que la depresión…
Litio: qué es, para qué se usa y efectos secundarios
El litio se trata de uno de los elementos químicos que más importancia ha tomado en los últimos años, y es que cada día parece encontrarse más usos para este…