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Lo que Michael Pollan aprendió al dejar la cafeína durante 3 meses

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Michael Pollan, uno de mis autores favoritos, participó en el podcast Joe Rogan para hablar sobre la historia del consumo de cafeína en el mundo, su impacto en el renacimiento y su propia experiencia al dejarlo durante tres meses. Como siempre Pollan tiene muchas cosas interesantes para contar. Te lo recomiendo.

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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.