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Infancia, adolescencia y crianza

Indicadores de la depresión en adolescentes

La adolescencia es una etapa compleja de la vida en la que nos enfrentamos a muchos cambios constantes, además de en la búsqueda por descubrir quiénes somos, lo que…

28 de marzo · Laura Ruiz

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Aprende a tratar la hipocondría, la ansiedad ante la enfermedad, el desorden de síntomas somáticos y la cibercondría

Después de dos años de mucho miedo y ansiedad ante la situación mundial por el covid-19, la incidencia de la ansiedad por la enfermedad, hipocondría y cibercondría se…

28 de marzo · David Aparicio

ACT y terapias contextuales

Club de lectura de Psyciencia: La Matrix, manual de usuario: entrenando la flexibilidad psicológica

¡Bienvenidos al tercer encuentro del Club de lectura de Psyciencia! En esta oportunidad te quiero invitar a que leamos y comentemos juntos el La Matrix –…

27 de marzo · David Aparicio

Salud, sueño y estilo de vida

Si del sueño se trata, importa más la calidad que la cantidad

Descansar suficientemente es necesario para que el organismo ponga en marcha distintos procesos protectores y regenerativos que coadyuvan al funcionamiento óptimo de la…

23 de marzo · Maria Fernanda Alonso

Práctica clínica y profesión

Psyciencia Labs: Cómo terminar las sesiones de terapia a tiempo

​¿Tienes problemas para terminar las sesiones a tiempo? ¿Terminas agotada o quemada después de atender paciente tras paciente? ​Únete a este espacio de terapeutas donde…

23 de marzo · David Aparicio

Ansiedad, estrés y TOC

Hablar con los hijos sobre ansiedad

Tirantez en el pecho, preocupación constante, una sensación en el estómago, respiración entrecortada, dificultad para dormir debido a que no puedes dejar de pensar, una…

23 de marzo · Alejandra Alonso

Ansiedad, estrés y TOC

Cuando la motivación es ansiedad y no fe

En las familias con creencias religiosas, que un niño que exprese fe y fuertes principios morales es, por lo general, un desarrollo bienvenido. Pero a veces, la fe de…

22 de marzo · Equipo de Redacción

Análisis y opinión

¿Qué es la psicometría?

Dentro de la psicología, una de las herramientas más útiles a nivel de investigación es la psicometría; y es que esta ciencia ha permitido recabar y ordenar datos de…

22 de marzo · Laura Ruiz

ACT y terapias contextuales

En tiempos de estrés, haz lo que importa: una guía ACT

La OMS ha publicado una guía completamente basada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudar a las personas a manejar el estrés y hacer frente a…

21 de marzo · David Aparicio

ACT y terapias contextuales

Qué hacer cuando tu mundo se está desmoronando

Artículo publicado por Steven Hayes en su boletín para psicólogos clínicos. Puedes registrarte aquí. Hay pocos eventos tan traumáticos como la guerra. Como soldado, te…

21 de marzo · Equipo de Redacción

Infancia, adolescencia y crianza

Claves para el establecimiento de límites en los hijos sin uso del castigo

¿Cómo establecer límites a los hijos e hijas sin recurrir al castigo o a la violencia? Este es el contenido que desarrolla la guía Trato bien, elaborada por Unicef,…

21 de marzo · David Aparicio

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