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  • Artículos Recomendados de la Web

¿Quieres mejorar tus finanzas? Escribe un propósito financiero para el 2025

  • David Aparicio
  • 29/12/2024
Lindo artículo de The New York Times para ayudarnos a mejorar nuestros propósitos financieros para el 2025: El artículo me llamó la atención porque comienza citando un estudio del reconocido…
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  • Análisis

No tienes la obligación de perdonar

  • David Aparicio
  • 18/12/2024
Una reflexión sobre el perdón y el tiempo necesario para sanar Hermosa publicación de Pictoline en Instagram que nos invita a reflexionar sobre el perdón. En diferentes situaciones, podemos sentirnos…
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  • Análisis

Si escuchas voces, estas estrategias pueden ayudarte a manejarlas

  • Equipo de Redacción
  • 18/12/2024
Escuchar voces no siempre es un problema, pero si son estresantes o aterradoras, es posible recuperar una sensación de control Muchas personas, aproximadamente el 10%, experimentarán en algún momento de…
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  • Análisis

Sentir nada puede ser tan devastador como sentir demasiado

  • Equipo de Redacción
  • 17/12/2024
No es difícil imaginar sentirse mentalmente sobrecargado. Tus pensamientos van a mil por hora, tus emociones se intensifican y podrías hacer cosas como arremeter contra personas a las que quieres,…
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  • Salud Mental y Tratamientos

“Mi juego de herramientas ACT” Recursos en español para hacer terapia de aceptación y compromiso

  • David Aparicio
  • 11/12/2024
Faby García y el Dr. Jorge Aguilar han llevado a cabo un valioso proyecto de traducción autorizado por Steven Hayes, creador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Han…
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  • Análisis

Crea un espacio para la razón

  • David Aparicio
  • 11/12/2024
Pensar con claridad, de Shane Parrish, es uno de mis libros favoritos de 2024. Tanto me ha gustado que lo he leído dos veces. La primera vez lo leí en…
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  • Artículos Recomendados de la Web

Mitos y realidades sobre los antidepresivos

  • David Aparicio
  • 11/12/2024
Este artículo de The New York Times me pareció excelente por su equilibrio y actualidad, ya que presenta la información más reciente sobre los efectos de los antidepresivos. Además, aborda…
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  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Debate entre un psicoanalista y un terapeuta conductual (video)

  • David Aparicio
  • 10/12/2024
No es común encontrar un debate entre un psicoanalista y un terapeuta conductual, ya que representan dos de las corrientes más predominantes y, a menudo, contrastantes en la psicología. Por…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Son eficaces los antidepresivos para el dolor crónico? Una revisión cuestiona su uso a largo plazo

  • David Aparicio
  • 10/12/2024
La búsqueda de alternativas no opioides para tratar el dolor crónico ha cobrado mayor relevancia debido a la crisis de adicción a los opioides. Un reciente meta-análisis, publicado en Frontiers in…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Alprazolam y otras benzodiacepinas asociadas con mayor riesgo de suicidio, según un nuevo estudio

  • David Aparicio
  • 10/12/2024
Un reciente estudio publicado en Psychiatry Research ha revelado que el alprazolam está vinculado a un mayor riesgo de eventos suicidas. Esta tendencia no es exclusiva de este medicamento; otros…
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