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  • Ciencia

Cómo la edad influye en la salud mental: los niños están más ansiosos y los adolescentes más deprimidos 

  • 25/09/2024
  • Isabella Mtz Sierra
Usualmente, ser joven se asocia con una buena salud, pero cuando se trata de salud mental las cosas toman un giro inesperado. Un reciente estudio reveló que 1 de cada…
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  • Ciencia

¿Qué pasa cuando dejamos las redes sociales por 2 semanas?

  • 18/09/2024
  • Isabella Mtz Sierra
Durante el último año, he notado que muchas personas comparten el deseo de desapegarse de las redes sociales. Los efectos negativos del doomscrolling en nuestra salud mental son cada vez…
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Entender la anorexia (PDF)

  • 18/09/2024
  • David Aparicio
Las dietas extremas y la pérdida de peso pueden ocasionar un trastorno de conducta alimentaria conocido como anorexia nerviosa, que afecta la salud física y mental. Se considera que entre…
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  • Recomendados

Cómo quitarme una canción de la cabeza

  • 17/09/2024
  • David Aparicio
Todos hemos experimentado una canción que se queda en la cabeza. A veces, pueden ser agradables, pero en otras ocasiones, puede volverse una verdadera molestia. Hoy me encontré un artículo…
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  • Recomendados

Cómo superar una decepción

  • 17/09/2024
  • David Aparicio
Tarde o temprano alguien nos decepcionará. Así es la vida y hay que aceptarlo, pero no es tan fácil. Así que te comparto el artículo de La mente es maravillosa…
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Otras voces

💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

  • J Jason Kottke kottke.org Con casi 30 años online, Jason Kottke es uno de los referentes del blogging. Aquí encontrarás artículos interesantes todos los días.
  • A Aeon aeon.co Filosofía en formato ensayo para publico general
  • F Fabián Maero grupoact.com.ar Colega y amigo, escribe sobre ACT con rigor y humor
  • S Steph Ango stephango.com CEO de Obsidian, su página personal comparte análisis y reflexiones sobre la vida, el dolor y el crecimiento.
  • P Psico K - Karemí Rodríguez Batista www.psicok.es Karemí comparte recursos, guías y artículos especializados en psicología con dedicación y rigurosidad.
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  • Ciencia
  • Clínica

Información poco confiable sobre la anorexia en Youtube

  • 17/09/2024
  • David Aparicio
Un estudio reciente publicado en Cureus ha arrojado luz sobre la naturaleza variada de la confiabilidad y el alcance de los videos de YouTube relacionados con la anorexia nerviosa. Mientras…
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  • Ciencia

¿El estoicismo mejora tu salud mental?

  • 13/09/2024
  • David Aparicio
Rodrigo Santodomingo comenta en el diario El País, dos investigaciones que pusieron a prueba la salud mental de personas que ejercitan los principios básicos del estoicismo: El primer estudio en el que…
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  • Ciencia

¿Qué pasa cuando una persona no es consciente de su trastorno mental?

  • 12/09/2024
  • Isabella Mtz Sierra
Imagina que tu vecino, un adulto mayor de 80 años, comienza a exhibir momentos de mucha confusión, los cuales pueden ser vergonzosos, pero todavía se cree muy capaz de hacer…
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  • Ciencia

Los pacientes que están en coma, ¿pueden escucharnos?

  • 11/09/2024
  • Isabella Mtz Sierra
Un estudio encontró que el 25% de los pacientes en coma presentan un grado de consciencia. Muestran actividad neuronal parecida a la de personas completamente sanas. El neurocientífico Ignacio Morgado…
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  • Recursos

Entender la bulimia (Guía)

  • 10/09/2024
  • David Aparicio
La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario que se caracteriza por episodios de atracones, seguidos de conductas compensatorias como vómitos o uso de laxantes para evitar el aumento de peso.…
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  • Ciencia

La música que nos gusta puede mejorar procesos cognitivos

  • 10/09/2024
  • Isabella Mtz Sierra
En algún lugar, Yiren Ren se concentra en demostrar los efectos de la música en el cerebro, escuchando a Norah Jones o algún otro de sus artistas favoritos. Así comienza…
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  • Análisis

Autocompasión después de un brote psicótico

  • 04/09/2024
  • David Aparicio
«Ayer descubrí un artículo de Sarah Merritt Ryan en Psychology Today que quiero compartir con ustedes. Sarah ha experimentado crisis psicóticas y, en este artículo, relata su viaje personal. Habla…
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  • Ciencia

¿Reactivar los recuerdos durante el sueño puede aliviar síntomas del TEPT?

  • 04/09/2024
  • Isabella Mtz Sierra
Un nuevo estudio explora nuevas alternativas de tratamiento por medio del sueño para el Trastorno por Estrés Post Traumático (TEPT). Es la primera vez que los investigadores demuestran que reactivar…
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  • Recursos

Abraza tus valores y tu vulnerabilidad: una entrevista con Kelly Wilson, cofundador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

  • 03/09/2024
  • David Aparicio
¡Imperdible entrevista con Kelly Wilson, cofundador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)! Admiro profundamente el estilo de Wilson. En su libro Mindfulness for Two, descubrí valiosas lecciones sobre…
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  • Recomendados

El análisis operacional de los términos psicológicos – Una traducción de Fabián Maero

  • 03/09/2024
  • David Aparicio
Fabián Maero emprendió la titánica labor de traducir y anotar el artículo «El análisis operacional de los términos psicológicos», una obra fundamental en el legado de B.F. Skinner. Gracias a…
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  • Recomendados

Propósito

  • 02/09/2024
  • David Aparicio
Eduardo Arcos, en ocasiones, nos regala ensayos que no solo destacan por su claridad y profundidad, sino que también nos invitan a reflexionar sobre temas fundamentales. Este es uno de…
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  • Ciencia

¿El café puede aliviar síntomas de TDAH? 

  • 02/09/2024
  • Isabella Mtz Sierra
Debo confesar que hace poco caí en el contenido de redes sociales, sobre salud mental. Vi un Tik Tok sobre cómo la cafeína puede calmar a las personas que tienen…
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  • Ciencia

Los perros pueden oler tu estrés y puede afectar su comportamiento

  • 27/08/2024
  • David Aparicio
Humanos y perros comparten un vínculo de miles de años, y esta relación tan estrecha ha permitido que los perros puedan interpretar nuestro lenguaje corporal, expresiones faciales, tono de voz…
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  • Ciencia

¿Las personas que están muriendo son más felices? 

  • 27/08/2024
  • Isabella Mtz Sierra
“El dolor está bajo control y estoy muy feliz. Suena raro, pero estoy más feliz que nunca” compartió Simon Boas, trabajador humanitario que recibió un diagnóstico de cáncer en el…
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  • Ciencia
  • Recomendados

Lecciones de un presidente filósofo

  • 26/08/2024
  • David Aparicio
Aunque no se trate de un artículo de psicología en el sentido tradicional, esta entrevista del New York Times a Pepe Mujica es absolutamente imperdible. Mujica nos ofrece una reflexión…
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