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  • Psicología aplicada

No escribas lo que quieres recordar, mejor dibújalo

  • 21/04/2016
  • David Aparicio
Al dibujar los conceptos e ideas logramos crear un recuerdo más cohesivo que integra la información visual, motora y semántica y se retiene más fácilmente. Así lo explica una reciente…
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    • Psicología clínica

    Escucha este episodio sobre los ataques de pánico en el podcast de Radio Ambulante

    • 21/04/2016
    • David Aparicio
    Por mucho tiempo creí que no habían podcasts buenos en español. Hasta que Radio Ambulante me demostró que estaba equivocado. Que si había un podcasts en español con una excelente…
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      • Psicología clínica

      El apoyo social es vital en la prevención de enfermedades de los padres de niños con autismo

      • 21/04/2016
      • David Aparicio
      Los padres de los niños con autismo (TEA) están expuestos a una vida llena de tensión y estrés que los hace más propensos a sufrir depresión y enfermarse, reduciendo así…
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        • 🔗Recomendados

        Cómo entender a un niño inseguro – La mente es Maravillosa

        • 20/04/2016
        • David Aparicio

        Muy buen artículo de Pedro González Núñez, con recomendaciones bastante precisas para entender y ayudar a los niños inseguros:

        La empatía será nuestro mejor aliado para entender a un niño inseguro. Ante sus problemas de comunicación, debemos mantener una conducta muy comprensiva. Trata de recordar cómo eras tú a su edad, qué te daba miedo, qué te gustaba y qué no, cómo veías el mundo.

        Un especialista en psicología infantil será un gran apoyo en este momento. Para tratar con un niño inseguro y saber qué debemos hacer, nadie como ellos para que nos sirvan como guía a la hora de ser más comprensivos y empáticos.

        Evidentemente, es necesario un ejercicio concienzudo de observación. Es importante detectar qué estímulos y situaciones causan la inseguridad del pequeño, ya sea en casa o en la institución infantil a la que asiste. De esta forma se puede reconducir la situación para que el niño encuentre una rutina más adecuada a su carácter.

        Lee el artículo completo en La Mente es Maravillosa.

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          • Psicología aplicada

          Mindfulness para reducir el racismo

          • 20/04/2016
          • Alejandra Alonso
          Un día, al tomar la decisión de utilizar tonos marrones para las personas que iba a poner en mi decoración, una de mis compañeras de trabajo se escandalizó y me…
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            • Psicología clínica

            Entendiendo la adicción al cigarrillo en las personas con esquizofrenia

            • 20/04/2016
            • David Aparicio
            La prevalencia del consumo de cigarrillo entre las personas con esquizofrenia es alarmante. Según las estimaciones, los fumadores con esquizofrenia tienen hasta un 12% más de riesgo de morir a…
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              • Psicología aplicada

              Efectos psicológicos de la ruptura de pareja

              • 20/04/2016
              • Aprende Viendo Terapia
              La familia, es el grupo primario básico por excelencia, en ella se da el grado más íntimo y estrecho de relación o de interacción personal entre sus miembros (padres e hijos)…
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                • 🔗Recomendados

                «Hiperpadres»: el riesgoso deseo de criar hijos perfectos – La Nación

                • 19/04/2016
                • David Aparicio

                Muchos padres actúan como si estuvieran en una competición por el premio del padre del año. Son padres sobreprotectores, que no conocen donde esta el límite para dejar que sus hijos afronten los problemas y exigencias de la vida diaria cómo parte de su desarrollo. Evangelina Himitian en el diario La Nación, nos explica con más detalle de qué se trata el efecto de los hiperpadres y añade algunas recomendaciones para evitar sobrepasar la subjetividad e independencia de los niños:

                «Hoy, muchos padres sienten la presión de ser perfectos. Es un objetivo equivocado. Los chicos no necesitan padres perfectos, necesitan padres presentes. Conectados, pero no «hiperpadres». La sobreprotección atenta contra el nivel de confianza de un chico», apunta Verónica de Andrés, autora, junto a su hija Florencia, de Confianza total para tus hijos (Editorial Planeta), que es el segundo libro entre los más vendidos en el país en la categoría no ficción.»

                Otra característica de los «hiperpadres»:

                «Los «hiperpadres» suelen hablar en plural sobre sus hijos y las elecciones de vida: «No tomamos gaseosa de noche», «no miramos televisión» u «hoy tenemos prueba de matemática». También se los denomina «padres helicóptero», porque siempre sobrevuelan la vida de sus hijos.»

                La paradoja de los hiperpadres:

                «La paradoja de la hiperpaternidad es que cuanto más perfecto buscás que sea tu hijo, más inseguro lo hacés -dice Andrés-. Un chico que se tiene confianza tiene el «yo puedo» incorporado. Uno criado con hiperpadres tiene el «mis padres lo harán por mí» incorporado. Y eso es un atentado contra la autoestima.»

                La regla de oro para ayudar a los niños:

                «(…)No hacer por los hijos nada que ellos puedan hacer por sí mismos. «Ayudarlos está bien, pero entrometerse en todos sus asuntos no. ¿Querés ayudarlo? No lo ayudes tanto en todo. Antes de saltar a su rescate, preguntate si eso es algo que él o ella puede hacer solo. Es posible criarlos para que tengan confianza en sí mismos, desarrollen su inteligencia, sean responsables y felices sin estar sobrevolando sus vidas como un helicóptero.»

                Lee el artículo completo en La Nación.

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                  • Guías y recursos

                  (PDF) Guía para familiares de adolescentes con autismo: ¿Cómo motivar a mi hijo?

                  • 19/04/2016
                  • David Aparicio
                  La asociación Autismo Burgos pone a disposición un fantástico recurso para ayudar a los familiares de adolescentes con autismo. La herramienta se enfoca en aquellas situaciones donde no saben qué hacer para ayudarlos…
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                    • Artículos de opinión (Op-ed)

                    Sonrisas por fuera, enojo por dentro

                    • 18/04/2016
                    • Sergio Lotauro
                    ¡Sonrían, digan whisky..! A lo largo del día experimentamos diferentes emociones que muchas veces son gatilladas por una situación específica que nos toca vivir. Si debemos visitar a un familiar…
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