Sobre la tristeza y su capacidad transformadora
«Usted ha tenido muchas y grandes tristezas, que han pasado ya. Y dice que también este pasaje fue para usted arduo y destemplado. Por favor, compruebe, más bien, si aquellas…
12 estrategias para construir una relación sana cuando tienes TDAH
Las personas que tienen TDAH y que están en una relación, a menudo no se sienten entendidas por sus parejas, quienes interpretan sus conductas como perezosas o intencionales; mientras que…
La televisión NO ayuda a los niños a ser más tolerantes
Últimamente hablamos mucho sobre bullying, niños agrediendo a sus pares por todo tipo de razones, por ser gordo, flaco, blanco, negro, tartamudo, tener un trastorno autista o hasta tener asma.…
Sextoys: Un Camino hacia el Bienestar Sexual y la Autoconciencia
El bienestar sexual es un aspecto fundamental de la salud mental y emocional. Sin embargo, en muchas culturas, hablar de sexo y de las herramientas que pueden mejorar nuestra vida…
Los problemas mentales causan mayor estigma en las familias que los problemas fisicos
Un estudio realizado en España y en otros 27 países, encontró que las familias donde un miembro tiene una condición mental sufren más discriminación que las familias que tienen un…
(PDF) Guía para la elaboración de un plan local de prevención de drogodependencias
Con esta guía se pretende promover la realización de planes locales para la prevención de las drogodependencias. También se busca dar instrumentos metodológicos que faciliten el proceso de planificación, redacción,…
Los programas de entrenamiento cognitivo no mejorarían la conducta de los niños con TDAH
Últimamente se han popularizado mucho los programas computarizados de entrenamiento cognitivo que prometen reducir la hiperactividad y la atención de los niños con TDAH, mejorando así sus notas, conductas y…
La medicación antidepresiva no aumentaría el riesgo de tener un bebé con autismo
La mayor preocupación de las mujeres embarazadas que toman antidepresivos reside en el hecho de que estos puedan afectar a su bebé. Esta preocupación se relaciona con resultados de estudios…
El mito de la catarsis: descargar el enojo ¿es saludable?
Quienes trabajamos con terapias focalizadas en emociones, como la Terapia Dialéctico-Conductual, sabemos que la “descarga” emocional no siempre es beneficiosa para la vida de las personas. Es más, en muchos…
Psicoterapia Analítica Funcional
Créase o no, estamos de vuelta con la serie de terapias de tercera ola. Ya dimos un panorama general respecto a qué se denomina terapias de tercera ola y qué…