¡El cerebro nos recompensa por hablar sobre nosotros mismos!
¡Hablar sobre nosotros mismos se siente bien! Así lo prueban un grupo de estudios presentados originalmente por Belinda Luscombe en su espacio en el TIME Healthland. En un estudio nuevo…
¿Qué es un psicoterapeuta?
Por lo general, la gente piensa en el psicólogo como un mecánico al que visita la gente loca (“la cabeza ya no le funciona bien”) buscando ser arregladas. ¿La verdad?…
Cómo el ejercicio puede mejorar nuestra memoria
Hacer ejercicio esta de moda. Ya no es sorprendente ver las plazas, costaneras y gimnasios llenos de personas ejercitándose día a día o que nuestros médicos y psicólogos nos recomienden ejercicio regular. Las investigaciones han demostrado…
Una Nueva terapia Cognitiva-Conductual, reduce depresión y ansiedad en niños afectados por la guerra
Un nuevo estudio encontró que una variación de la terapia cognitiva-conductual tiene impresionantes resultados para reducir la experiencia de distress en niños que fueron víctimas de la guerra y de…
El estrés cotidiano contrae nuestro cerebro
El estrés es parte de nuestras vidas, de hecho ya nos acostumbramos a vivir en un ritmo acelerado, sufrir de insomnio y no nos parece raro sentirnos angustiados. Muchos creen…
Los alimentos que ayudan y los que no ayudan a la depresión
Hay una relación entre los bajos niveles de serotonina o noradrenalina y la aparición de síntomas depresivos. Los alimentos que ayudan a mejorar los síntomas depresivos son los siguientes: 1.…
¿Psicópatas en las corporaciones?
Las psicopatías están tomando más relevancia en la cultura popular y el mundo académico no es ajeno a esta reciente curiosidad. Esto se debe a que hoy en día existen…
Las neurociencias ayudando a comprender las mentes de los psicópatas y sádicos
Las películas, series y libros que tratan sobre asesinos seriales muchas veces pueden confundirnos sobre las verdaderas características de una persona que tiene alguna psicopatía. Este artículo, originalmente publicado en…