Psyciencia
  • Inicia sesión
  • MEMBRESÍA
  • Archivo
  • NORMAS APA
  • Nosotros
    • Publicidad
Psyciencia
  • Inicia sesión
  • MEMBRESÍA
  • Archivo
  • NORMAS APA
  • Nosotros
    • Publicidad
Ver Publicación
    • 🔗Recomendados

    Por esto la tolerancia al alcohol disminuye con la edad

    • 16/01/2026
    • David Aparicio

    Melinda Wenner Moyer:

    Las investigaciones sugieren que, a partir de los 30 años, perdemos hasta un 8 por ciento de masa muscular cada década, y la grasa corporal suele aumentar con la edad.

    Ya que el músculo contiene más agua que la grasa, menos músculo equivale a menos agua en el cuerpo para diluir el alcohol que uno bebe, lo que resulta en una mayor concentración de alcohol en sangre, señaló Mollie Monnig, investigadora sobre alcohol y envejecimiento de la Universidad de Brown.

    Y más alcohol en la sangre podría afectar negativamente a los órganos, como el cerebro, dijo. Podría empeorar el habla, el juicio, el tiempo de reacción y la memoria. También puede disminuir la coordinación y el equilibrio, señaló Monnig. Ya que el alcohol se concentra más en el organismo, también puede aumentar la probabilidad de experimentar una resaca, dijo.

    Esta es la razón por la que las mujeres tienden a embriagarse más que los hombres con la misma cantidad de alcohol: ellas suelen tener menos masa muscular que los hombres, aunque tengan la misma altura y el mismo peso. Esto crea una especie de doble golpe para las mujeres que envejecen, explicó Leasure.

    Artículo completo en The New York Times.

    Ver Publicación
    Ver Publicación
      • Análisis
      • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

      Pensar a mano: lo que el bloc de notas hace mejor que cualquier app

      • 16/01/2026
      • David Aparicio
      Este artículo forma parte de la columna Herramientas para pensar, escrita por David Aparicio. Continúa leyendo con una membresía Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad…
      Ver Publicación
      Ver Publicación
        • Neurociencias

        Cómo se reestructura el cerebro desde la infancia hasta la vejez

        • 14/01/2026
        • David Aparicio
        Durante años hemos hablado del desarrollo cerebral como una curva relativamente simple: crecimiento acelerado en la infancia, un pico en la adultez temprana y un declive progresivo en la vejez.…
        Ver Publicación
        Ver Publicación
          • Webinars

          Trauma y desregulación emocional en DBT: Cuándo y cómo intervenir (webinar gratuito)

          • 14/01/2026
          • David Aparicio
          Mañana se realiza el evento “Trauma y Desregulación emocional en DBT: Cuándo y cómo intervenir” de DBT Iberoamérica, pensado para profesionales que quieren saber cuándo un consultante está listo para trabajar trauma dentro de…
          Ver Publicación
          Ver Publicación
            • Psicología aplicada

            El miedo al abandono como patrón aprendido: una lectura conductual contextual

            • 14/01/2026
            • Karemi Rodríguez Batista
            Hace tiempo que me apetece mucho hablar sobre el llamado miedo al abandono. Es algo que escuchamos muchísimo en consulta… y es que es uno de los miedos más primitivos…
            Ver Publicación
            Ver Publicación
              • Análisis
              • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

              Más privilegios, más malestar

              • 13/01/2026
              • David Aparicio
              Hace poco me encontré con este brillante monólogo de Louis C.K.1  titulado Todo es increíble y nadie está contento. Conectó mucho conmigo porque pone en palabras algo que vengo pensando desde hace…
              Ver Publicación
              Ver Publicación
                • 🔗Recomendados

                La fuerza de voluntad está sobrevalorada

                • 05/01/2026
                • David Aparicio

                Angela Duckworth para The New York Times:

                Las investigaciones demuestran que los logros tienen sorprendentemente poco que ver con obligarse a elegir sabiamente en el calor del momento. Las personas de éxito rara vez confían en su fortaleza interior para resistir las tentaciones. En cambio, muchas ejercen la capacidad de acción, o agencia, situacional, y organizan sus vidas para minimizar la necesidad de fuerza de voluntad en primer lugar.

                Esto es lo que le digo a menudo a mis pacientes. No podemos confiar ni depender de la fuerza de voluntad para cambiar nuestros comportamientos. Tenemos que crear sistemas que nos ayuden a que los cambios sean muy fáciles. Y a veces eso se transforma las sesiones en un proceso de ingeniería conductual para pensar y rediseñar el contexto.

                Artículo completo en The New York Times.

                Ver Publicación
                Ver Publicación
                  • Anuncios

                  Politica de uso de IA

                  • 05/01/2026
                  • David Aparicio
                  Psyciencia nació en 2012 como un proyecto de tres estudiantes de psicología interesados en compartir investigación seria en psicología y neurociencias, explicada con claridad y criterio. Desde entonces hemos construido…
                  Ver Publicación
                  Ver Publicación
                    • Análisis

                    Análisis de mi 2025: trabajo, clínica y decisiones

                    • 04/01/2026
                    • David Aparicio
                    Introducción Hace unos días encontré este poema que representa muy bien lo que siento con respecto a mi vida profesional: Qué privilegio estar cansado por el trabajo que alguna vez…
                    Ver Publicación
                    Ver Publicación
                      • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

                      Acompañar el dolor ajeno en tiempos de fiestas

                      • 22/12/2025
                      • David Aparicio
                      Las fiestas de Navidad y fin de año suelen venderse como un tiempo de alegría, unión y descanso. En la consulta pasa otra cosa. Continúa leyendo con una membresía Psyciencia…
                      Ver Publicación

                      Paginación de entradas

                      Anterior 1 … 6 7 8 9 10 … 692 Próximo

                      Psyciencia Pro

                      Webinars mensuales, recursos clínicos y comunidad profesional. Desde $8 USD/mes.

                      Suscribirme Más info

                      Psyciencia Pro

                      EXCLUSIVO

                      Los justos

                      sábado, 4 de abril 2026

                      Whatsapp como herramienta de defusión: una experiencia clínica con ansiedad por salud

                      miércoles, 11 de marzo 2026

                      ¿Qué es el TOC? Recurso psicoeducativo para usar con tus pacientes

                      martes, 10 de marzo 2026

                      Psicoterapia con población LGTBIQ+ (webinar)

                      lunes, 9 de marzo 2026

                      Cómo crear tu página web de psicología con IA en 90 minutos (webinar)

                      lunes, 16 de febrero 2026

                      Ver todo

                      Webinars

                      FORMACIÓN

                      Psicoterapia con población LGTBIQ+ (webinar)

                      lunes, 9 de marzo 2026

                      ​Marketing digital para psicólogos (webinar)

                      martes, 10 de febrero 2026

                      Trauma y desregulación emocional en DBT: Cuándo y cómo intervenir (webinar gratuito)

                      miércoles, 14 de enero 2026

                      Ver todo

                      Guías y recursos

                      RECURSOS

                      Cómo tomar buenos apuntes

                      miércoles, 1 de abril 2026

                      ¿Cuál es la mejor postura para dormir?

                      jueves, 12 de marzo 2026

                      Contribución Recíproca entre Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

                      miércoles, 11 de marzo 2026

                      Ver todo

                      Webs recomendadas

                      💌 Una lista de webs afines, amistades, entusiastas de la web abierta, modelos a seguir, compañeros de camino y colaboradores.

                      • Grupo ACT - Fabían Maero
                      • Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez
                      • Sesgo de confirmación - Ramón Nogueras
                      • Evolución y Neurociencias - Pablo Malo Ocejo
                      • Mad in America - Blog de análisis de salud mental
                      Psyciencia
                      • Contáctanos
                      • Publicidad
                      • Nosotros
                      • Publica
                      Psicologia y neurociencias en español todos los días

                      Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.