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Inicio › Sociedad, cultura y tecnología

Pensar a mano: lo que el bloc de notas hace mejor que cualquier app

  • David Aparicio
  • 16/01/2026
Hojas amarillas de bloc de notas llenas de apuntes manuscritos, sobre fondo negro
Imagen de las notas de Larry David, co creador de la serie Seinfeld.
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Este artículo forma parte de la columna Herramientas para pensar, escrita por David Aparicio.

La primera vez que me detuve a pensar en serio en el bloc de notas fue viendo Curb Your Enthusiasm. Hay escenas en las que Larry David y Jerry Seinfeld aparecen escribiendo ideas a mano, en un bloc sencillo, sin pantallas ni aplicaciones. No están tomando notas rápidas ni “capturando ideas”. Están pensando. Y lo hacen con una herramienta que hoy muchos considerarían lenta o poco eficiente.

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David Aparicio

Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

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