La ciencia detrás de por qué las relaciones duran o fracasan
¿Qué hace que una relación amorosa perdure? Durante más de 40 años, los doctores John y Julie Gottman han dedicado su vida a la investigación y práctica de fomentar relaciones…
Descuentos en libros de terapias contextuales
Tres Olas Ediciones ofrece a los lectores de Psyciencia un atractivo descuento del 10% en la compra de todos sus libros. ¡Y eso no es todo! Si eres miembro de…
Aripiprazol: qué es y para qué se usa
El aripiprazol (abilify) pertenece a una clase de medicamentos conocidos como antipsicóticos atípicos. A diferencia de los antipsicóticos tradicionales, que actúan principalmente bloqueando los receptores de dopamina en el cerebro,…
La dopamina: comprensión de su importancia, formas de aumentarla y su relación con los trastornos mentales
La dopamina es una sustancia química clave en el cerebro humano que desempeña múltiples funciones cruciales para nuestro bienestar y funcionamiento mental. Conocida como un neurotransmisor, la dopamina juega un…
Relaciones de riesgo y ética en psicoterapia
Escuché este episodio mientras venía a la consulta y me ha encantado. Joaquín analiza distintas situaciones complejas de la práctica psicoterapéutica desde la mirada ética de la relación terapéutica o…
Las neuronas que nos hacen sentir hambre
Tal vez empiece con una sensación de falta de energía, o quizás se sienta un poco irritable. Puede que tenga dolor de cabeza o dificultad para concentrarse. Su cerebro le…
El diagnóstico del TDAH en adultos: características clínicas y evaluación
El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad es un trastorno del neurodesarrollo, y como tal, se encuentra presente desde la infancia. Pero, ¿qué ocurre cuando se llega a la…
Los ultraprocesados no son comida
Julia Diez para El País:
En resumen, los ultraprocesados son preparaciones industriales comestibles elaboradas a partir de sustancias derivadas de otros alimentos. Son productos mejorados para resultar atractivos al paladar y muy cómodos al poder consumirse en cualquier momento y lugar.
A esto se suma su enorme rentabilidad. Los ultraprocesados tienen una prolongada vida útil y un coste de producción muy bajo. De hecho, la producción de ultraprocesados (por ejemplo, de bebidas azucaradas) se ha convertido en una de las actividades comerciales más lucrativas y de mayor crecimiento. Son productos más baratos que los alimentos frescos o que los procesados y se publicitan mediante mensajes engañosos (”alto en vitaminas”) y acompañados de afirmaciones que buscan enmascarar posibles daños, para dirigir la demanda de los consumidores.
El ‘renacimiento psicodélico’: la ciencia reaviva el potencial terapéutico de las drogas psicoactivas
Jessica Mozo para El País:
Australia se convierte en el primer país que permite recetar MDMA para estrés postraumático y psilocibina, presente en hongos alucinógenos, para depresión. Los expertos admiten que los estudios son “prometedores”, pero piden cautela.
Los relojes inteligentes pueden detectar el párkinson años antes de su diagnóstico
Miguel Ángel Criado para El País:
Desde 2006 hay en marcha un estudio en el que las autoridades sanitarias del Reino Unido siguen la evolución de la salud de medio millón de personas que entonces tenían más de 40 años (UK Biobank). Una década más tarde, a 103.712 de ellos les dieron unos relojes inteligentes para registrar su actividad durante una semana. Esos datos han servido a un grupo de científicos para indagar en algo que la ciencia ansía encontrar: un marcador objetivo del párkinson que sirva para su detección precoz. Ya cuando les pusieron los relojes, había 273 con diagnóstico clínico de parkinsonismo. Y desde entonces se le ha diagnosticado a otros 196. Los datos de estos dos grupos han sido claves para detectar la señal anómala que indica que algo va mal en la sustancia negra, la parte del cerebro que degenera a medida que avanza la enfermedad.
Parkinson y problemas de sueño:
Precisamente el trabajo con los relojes inteligentes también obtuvo datos de los patrones de sueño, en este caso con una muestra de 65.000 personas. De nuevo, la inteligencia artificial pudo detectar un descenso de la duración y calidad del sueño tanto en los diagnosticados cuando les registraban la actividad como a los que recibieron diagnóstico años después. “Los relojes nos dicen que las personas experimentan despertares nocturnos más frecuentes y una mayor duración del sueño varios años antes de un diagnóstico de párkinson”, dice Sandor. Combinados los datos nocturnos con los diurnos, los acelerómetros podrían dar tiempo a los médicos para intentar frenar el mal.