Psicología clínica: trastornos y tratamientos

No te preocupes. Las canas causadas por el estrés pueden revertirse

Mujer de pelo canoso trenzado mirando al mar, en blanco y negro

Resulta intuitivo pensar que el estrés puede acelerar el envejecimiento, lo sorprendente es que según un estudio reciente, el color del cabello se puede restaurar si se elimina el estrés…

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Mujer sujetándose la cabeza con ambas manos sobre un fondo desenfocado

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Simón dice y el contexto de literalidad

Uno de los aspectos que me desorientó de ACT en un principio fue su posición con respecto al papel de las cogniciones y emociones sobre las acciones clínicamente relevantes. Creo…

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Mujer joven consolando con un abrazo a una amiga que llora en un sofá

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Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas de salud mental

La familia y amigos juegan un rol muy valioso a la hora de apoyar a las personas que atraviesan problemas de salud mental. Sabemos que no es una tarea sencilla…

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Pareja discutiendo en el sofá, ella con un portátil y él gesticulando

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Identifican rasgos de la personalidad predictores de comportamientos abusivos en línea hacia la pareja

La reactividad emocional, impulsividad e inseguridad serían predictores de comportamientos abusivos en la esfera online hacia la pareja romántica (Branson & March, 2021). Los autores entienden que utilizar la tecnología…

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Adolescente con gorra exhalando humo en la oscuridad

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La explotación narcisista podría predecir conductas problemáticas en adolescentes

La adolescencia es una etapa de la vida marcada por el aumento de las conductas de riesgo y problemáticas, como el uso de drogas y los comportamientos sexuales tempranos. Esta…

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Joven escribiendo en un cuaderno sentado sobre una roca

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La escritura puede mejorar la salud mental

Ernest Hemingway dijo que los escritores deberían «escribir duro y claro sobre lo que duele». Aunque es posible que Hemingway no lo supiera en ese momento, las investigaciones ahora han…

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Playa de arena blanca con olas suaves al atardecer

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Por qué debes pasar tiempo en la naturaleza

Los paseos a parques, bosques, playas, lagos, ríos y otros espacios verdes o azules son muy beneficiosos para tu salud, no dudes en visitarlos cada vez que tengas la oportunidad.…

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Mujer con el pelo afro hablando por teléfono con gesto preocupado en un pasillo

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Ansiedad generalizada: hojas de registro para pacientes en formato PDF

Michelle Craske y David Barlow son dos eminencias en la investigación, organización e implementación de los tratamientos basados en evidencia para los trastornos de ansiedad. Sus aportes son el fundamento…

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Prácticas basadas en evidencia para niños, niñas, jóvenes y adultos jóvenes con autismo

Este informe describe un conjunto de prácticas que tienen evidencia científica de efectos positivos en niños y jóvenes con autismo. Los enfoques de intervención examinados son de tipo conductual, clínico, evolutivo y/o educativo. También se…

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Rostro de un hombre iluminado a medias en la oscuridad

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¿Cómo conciben la felicidad las personas con rasgos de la tríada oscura de la personalidad y cómo impacta en su bienestar?

Maquiavelismo, psicopatía y narcisismo son los tres rasgos que componen la llamada “triada oscura de la personalidad”. Recientemente, un equipo de investigadores exploró cómo conciben la felicidad, su naturaleza, valor,…

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Lluvia cayendo sobre una superficie de agua, en blanco y negro

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Libérate de los tentáculos del sufrimiento con la aceptación radical

Por: Joshua Coleman Pueden suceder cosas terribles. Te diagnostican una enfermedad incurable. Un accidente cambia su capacidad para realizar las actividades que hicieron la vida divertida y significativa. Tu cónyuge…

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Banner del webinar «Intervenciones breves de ACT centradas en la rumia y preocupación» con Francisco J. Ruiz

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Intervenciones breves de ACT centradas en la rumia y preocupación para el tratamiento de los trastornos emocionales

Los trastornos emocionales son los problemas psicológicos con mayor prevalencia y frecuentemente encontrados en la práctica clínica. Contar con un modelo de intervención breve y empíricamente validado para estas condiciones…

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Despertador clásico de campanas sobre fondo blanco

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Despertarse tan solo una hora más temprano podría reducir el riesgo de depresión considerablemente

Cambiar el momento de despertar y hacerlo solo una hora más temprano puede ser muy beneficioso para la salud mental: tras un estudio genético, investigadores encontraron que esta modificación es…

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Mujer agobiada agarrándose el pelo frente a su portátil

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Estrategias de reevaluación cognitiva pueden mejorar el rendimiento de las personas con ansiedad por las matemáticas

Cuando hablamos de matemáticas no pensamos en ellas como algo especialmente “emocional”, sin embargo, resulta muy interesante comprender cómo interactúan las emociones en los procesos de aprendizaje: personas que sienten…

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