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Psicología aplicada

La pandemia está afectando seriamente la salud mental de embarazadas y madres

La probabilidad de depresión y ansiedad materna ha aumentado sustancialmente durante la pandemia de COVID-19, según los hallazgos de un nuevo estudio (Davenport et al., 2020). «Sabemos que experimentar depresión…

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Psicología aplicada

5 recomendaciones para no pasar todo el día sentado

La ciencia de sentarse: sentarse, una forma de comportamiento sedentario (junto con acostarse y reclinarse), es uno de los comportamientos más frecuentes, habituales e «invisibles» que realizamos. Nos sentamos en…

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Psicología aplicada

¿Qué factores se relacionan con una mejor competencia motriz?

Un estudio se enfocó en conocer dos puntos relacionados a la competencia motriz ( es decir habilidades locomotoras, de estabilidad y de movimientos manipulativos) y la actividad física en niños…

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Psicología aplicada

Depresión y comorbilidad

La depresión frecuentemente aparece acompañada de otros trastornos mental (generalmente ansiedad o abuso de sustancias) y varias enfermedades crónicas (diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, trastornos respiratorios crónicos y artritis). Un grupo…

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Psicología aplicada

El estrés laboral se relacionaría con un mayor riesgo de sufrir enfermedad arterial periférica

Las demandas laborales, la presión y la carga de trabajo han sido relacionadas con la muerte de los trabajadores, así como con graves problemas de salud mental y física, sobre…

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Psicología aplicada

¿Subestimamos el impacto en el bienestar emocional -e integral- que puede proporcionar la jardinería doméstica?

Muchas actividades como andar en bicicleta, salir a caminar o a cenar, tienen efectos favorecedores para el bienestar emocional. ¿Y si se trata de pasar tiempo dedicado a la jardinería,…

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Artículos de opinión (Op-ed)

Agotado de pensar

Tener la cabeza a cuatro mil revoluciones por minuto es una de las maldiciones que padezco. Es jodidamente agotador. Con los años, la terapia, y lo que me enseñó Laura…

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Psicología aplicada

Autocuidado del psicólogo durante la pandemia por COVID-19

El trabajo del psicólogo conlleva un nivel de complejidad más grande durante esta pandemia: estamos viviendo las mismas dificultades que el resto del mundo, sin embargo debemos dar apoyo a…

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Análisis

El desafío de pasar las 24 horas del día con la pareja durante la cuarentena

Las medidas preventivas y orientadas a aplanar el crecimiento exponencial del esparcimiento del coronavirus COVID-19 incluyen, en muchos lugares del mundo, distanciamiento social y la orden de quedarse en casa.…

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Psicología aplicada

¿Puede la inteligencia infantil ser un predictor de la velocidad con la que envejecemos?

¿Qué hace que cada personas tengan una mejor o peor calidad de envejecimiento? La edad biológica y la edad cronológica no siempre coinciden. La edad epigenética es entendida como la…

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