Andrés Buschiazzo, un incasable terapeuta adleriano
Andrés Buschiazzo es un incansable terapeuta uruguayo que se ha dedicado a la difusión de la psicoterapia adleriana — modelo terapéutico con un profundo desarrollo académico — y a la…
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actividad fisica
Abandonar una rutina de ejercicios podría conducir a depresión
Muchos hemos experimentado «bajones anímicos» luego de abandonar una rutina de ejercicios que ha sido llevada por bastante tiempo. Para los que hemos sentido que dejar a un lado la…
¿Qué es realmente la motivación?
Años atrás tomé un taller de análisis contingencial, en él un veterano interconductista, Eugenio Díaz Gonzalez, nos dijo —palabras más, palabras menos — casi como presentación: lo primero que se…
El ejercicio aeróbico puede ayudar a preservar un área cerebral clave para la memoria
A estas alturas se sabe tanto sobre los beneficios de la actividad física para nuestra salud que debería ser parte de la rutina diaria de todas las personas de cualquier…
La psicología de la reproducción asistida
Fue en el año 1776 cuando se produjo la primer asistencia médica a la procreación, el primer “embarazo con ayuda” del que se posee registro sucedió en Londres. El cirujano…
4 tips para mantener una memoria en buen estado
El declive en las capacidades memorísticas es un problema que muchas personas experimentan conforme avanza su edad. El motivo principal es el deterioro de las células neuronales que ocurre naturalmente…
¿Problemas para dormir? 5 estrategias que son la solución
Los problemas de insomnio y sueño interrumpido afectan a muchas personas independientemente del género y la edad. Si este es tu caso, ten por seguro que no eres el único…
Análisis de: «Hasta el hueso», la película de Netflix sobre la anorexia nerviosa
En el mes de Junio, Netflix lanzó una película titulada “Hasta el hueso” (To The Bone), que generó polémica entre la comunidad de profesionales que abordan a diario éstas patologías.…
Esto es lo que sucede a tu salud mental cuando abandonas tu rutina de ejercicios
¿Qué pasa cuando cortamos de golpe nuestra rutina de jogging, spinning o nuestra visita agendada al gym? Ha quedado fuera de discusión que una vida físicamente activa garantiza niveles más altos de satisfacción…
Qué sabemos sobre los efectos del iPad, TV y celular en el desarrollo de los niños
La tecnología avanza con una rapidez increíble. En los últimos años se han lanzado varios dispositivos electrónicos que cambiaron nuestras vidas radicalmente. A su vez, la mayoría de los dispositivos…