Tu habitación no es lo suficientemente oscura
El cuerpo humano usa la luz para organizar casi todo: el sueño, el metabolismo, la presión arterial y el funcionamiento del sistema cardiovascular. Cada mañana, la luz sincroniza relojes internos…
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Depresión
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Pornografía explícita: NoFap, disciplina extrema y la explotación del malestar masculino
Tres expertos —una científica sexual (Dra. Reena Malik), un psiquiatra especialista en adicciones (Dr. K) y una cineasta adulta independiente (Erica Lust)— se reúnen para debatir el tema polarizante de…
Ketamina en depresión: un ensayo que enfría las expectativas
Durante los últimos años, la ketamina se ha convertido en una de las terapias más comentadas para la depresión resistente. Su capacidad de aliviar síntomas en cuestión de horas generó…
La psicoterapia puede cambiar físicamente el cerebro en pacientes con depresión
Un nuevo estudio ha revelado que la psicoterapia puede producir cambios observables en la estructura física del cerebro en personas que padecen un trastorno depresivo mayor. La investigación, publicada en…
Efectividad de la terapia sistémica para el tratamiento de la depresión: un metaanálisis
Sabemos que la terapia cognitivo-conductual es el tratamiento de primera linea para la depresión. Sin embargo, también existe un cuerpo sólido de evidencia que señala el papel central de los…
¿Tiene el litio un lugar en la depresión unipolar? Un análisis crítico de la evidencia
El litio es, sin dudas, uno de los tratamientos más estudiados para el trastorno bipolar. Su capacidad para estabilizar el ánimo y reducir el riesgo suicida está bien documentada. Pero,…
Cuando la tristeza se viste de negro: cómo los rasgos oscuros de personalidad se relacionan con la depresión
Al pensar en depresión, es común imaginar a alguien abatido, sin energía o atrapado en pensamientos negativos sobre sí mismo. Menos frecuente es imaginar a alguien manipulador, emocionalmente frío o…
El peso de la soledad: cómo el estado civil influye en la depresión
En una cultura obsesionada con el amor romántico, la soltería se presenta como un espacio de libertad o una condena silenciosa, dependiendo de a quién se le pregunte. Un estudio…
Efectos duraderos de la disciplina escolar: suspensiones y expulsiones asociadas a problemas de salud mental
En los últimos años, los investigadores han comenzado a estudiar los efectos a largo plazo de las suspensiones y expulsiones escolares en la salud mental y física de los estudiantes.…
Preferencia por lo dulce y su conexión con la depresión
Un nuevo estudio revela que disfrutar de alimentos y bebidas dulces puede estar vinculado a un mayor riesgo de depresión. Publicado en el Journal of Translational Medicine, la investigación encontró…