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Club de lectura: Comunicación compasiva

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Club de lectura: Sumar al amor, habilidades para mejorar las relaciones en presencia de emociones intensas

¡Bienvenidos al primer encuentro del 2022 del club de lectura de Psyciencia! 🔒 Contenido exclusivo para miembros Como miembro de Psyciencia Pro accedes a: ✓ Artículos exclusivos, análisis, columnas ✓…

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Relajación muscular progresiva: una guía para terapeutas

En 1929 el médico estadounidense Edmund Jacobson publicó La relajación progresiva. En este libro describió su meticulosa técnica para monitorear y liberar la tensión muscular. Desde entonces, este procedimiento forma…

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Hoja de trabajo: 40 valores comunes para trabajar desde la terapia de aceptación y compromiso