¨Lo opuesto de la depresión no es la felicidad, sino la vitalidad, y era la vitalidad la que parecía escaparse de mi en ese momento.¨

Andrew Solomon es un talentoso conferencista y autor del Best Seller: The Noonday Demon: An Atlas of Depression (2001), y premiado por The New York Times y la American Library Association.

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En esta conferencia de TED, Solomon nos explica elocuentemente que la felicidad no es lo opuesto a la depresión, sino la vitalidad y nos lleva a un viaje por las partes más oscuras de su mente, mientras luchaba con la depresión. Nos cuenta sus descubrimientos a partir de entrevistas que realizó a distintas personas que afrontaban la depresión y las investigaciones sobre el tratamiento de la depresión en personas indigentes.

Confieso que suelo descartar vídeos que duren más de 10 minutos. Pero esta conferencia me cautivó desde su inicio y creo que a ti también te gustará.

Fuente: TED Talk. Andrew Solomon: Depresion: The secret we share.