Regulación del estado de ánimo y activación conductual

El estado actual de la pandemia ha impactado fuertemente la vida de las personas en varios aspectos. Además de la amenaza real que representa la posibilidad de enfermar, los factores como el desempleo, aislamiento, reducción de la actividad, desaceleración económica, entre otros tienen un impacto directo en la salud mental.Se estima que las tasas de problemas de salud mental van a ir en aumento, entre estos, los problemas del estado del ánimo y el riesgo de suicidio.

La activación conductual (AC) es un tratamiento breve y estructurado para la depresión que tiene como objetivo la activación de los clientes de modos específicos que aumentará las experiencias gratificantes en sus vidas.