Pablo Gagliesi sobre la regulación emocional
Escuchar a Pablo Gagliesi, pionero en la implementación y divulgación de DBT en Latinoamérica, siempre es un lujo. He tenido la oportunidad de conocerlo y hablar con él y siempre…
Comer algo picante puede hacer que un dolor intenso duela menos
Hay algo casi contraintuitivo en la idea de meterse un pedazo de gelatina con chile en la boca para tolerar mejor un dolor físico. Pero eso fue exactamente lo que…
No toda adicción a la cocaína es la misma
Hasta el 85% de las personas tratadas por consumo de cocaína vuelve a consumir. No es un fracaso menor, y durante años la explicación más común fue «la adicción es…
Clase grabada: Abordaje de los celos desde DBT (Juan Pablo Boggiano)
Casi todo lo que se dice sobre los celos en terapia se queda corto: se tratan como un solo problema, con una sola causa y una sola intervención. Pero en…
Viajar con autismo: lo que realmente ayuda
Johan Konst tiene 34 años, trabaja en relaciones públicas y su trabajo lo obliga a volar seguido. Durante mucho tiempo lo evitó todo lo que pudo: el ruido, correr para…
Curso online: Activación conductual para el tratamiento de la depresión (25% de descuento para miembros Pro)
La activación conductual es uno de los tratamientos con mayor apoyo empírico para la depresión: un modelo estructurado, parsimonioso y altamente enseñable que funciona como terapia independiente, sin requerir reestructuración…
Borges, Ramón y Cajal y la condena de no poder olvidar
Tener buena memoria no significa solo ser capaz de almacenar mucha información. También implica saber filtrar, descartar lo irrelevante y quedarse con lo importante. ¿Qué pasaría si no pudiéramos olvidar?…
Una interfaz cerebro-máquina permite escribir con la mente a la velocidad del habla
La neurociencia sigue cerrando la distancia entre lo que el cuerpo puede hacer y lo que la mente todavía quiere decir. Un nuevo estudio publicado en Nature Neuroscience presenta una…
La mente no está en cada célula
Desde hace una década se ha propagado una idea de que la mente está en cada célula de nuestro cuerpo. Y en el diario El País se tomaron el trabajo…
Abordaje del trastorno delirante desde la terapia de aceptación y recuperación por niveles (ART)
Vi este video de Augusto Emilio Méndez sobre el abordaje de trastornos psicóticos con la Terapia de Aceptación y Recuperación por Niveles (ART), y vale la pena compartirlo. La idea…
Imagina tu mejor yo posible
No conozco mucho el enfoque de la psicología positiva, pero al leer este ejercicio pude ver enseguida cómo lo usaría en mi trabajo clínico. Mi trabajo está anclado en el…
Cómo se almacenan los recuerdos en tu cerebro
Uno de los fragmentos más importantes del video: La memoria es una de las capacidades más extrañas que posees. Tu cerebro utiliza un sistema biológico increíblemente complejo para preservar momentos…
Taller: Herramientas Creativas para Psicólogos Infantojuveniles
Cómo enriquecer la práctica clínica sin perder profundidad terapéutica ¿Te pasa que en consulta con niños y adolescentes terminás recurriendo siempre a los mismos recursos, aunque sabes que cada paciente…
Cuándo pelear por tener razón (y cuándo no)
Hace unos días me encontré con un artículo de Cong Wang, un desarrollador de software en California, sobre por qué dejó de discutir con la gente. Me quedé pensando en…
¿Quieres una buena vida? Date tiempo para aburrirte
Kike Esnaloa en El País: La cuestión es que este proceso tiende a retroalimentarse: la mayor sensibilidad al aburrimiento termina disminuyendo la tolerancia a sentirlo, lo que provoca que la…
Comer con plástico en la boca: la última tendencia de las redes que fomenta los TCA
En El País alertan de una nueva tendencia de las redes sociales que incrementa los problemas de conducta alimentaria: La última propuesta ―al menos la más reciente, porque mientras escribo…
10 estrategias dialécticas de DBT (Recurso)
Hace unos días publiqué un artículo sobre qué hacer cuando nos estancamos en sesión o nos sentimos frustrados como terapeutas. Allí exploraba 4 estrategias dialécticas para ayudar a encontrar una síntesis dentro…
Cómo superé mi adicción al algoritmo sin ayuda de la tecnología
Esta estrategia para usar menos las redes sociales me recordó mucho a la época de la computadora de escritorio. Solo podía chatear con mis amigos desde ahí, y en un…
ACT más allá del protocolo (Podcast de Psicoflix)
ACT es un modelo de flexibilidad psicológica, y hacer ACT es justamente eso: flexibilidad. Se trata de saber adaptar cada sesión sin perder la estructura de un tratamiento riguroso. En…
Estrategias dialécticas en DBT: cómo destrabar al paciente estancado en terapia
Un paciente llega a sesión llorando. Se queja de lo mismo que se quejó la semana pasada, y la anterior. Tú validas, exploras, propones un cambio pequeño. Él lo rechaza,…
La venganza de los licenciados en filosofía
«Papá voy a ser filosofo». Era una de las frases que más aterraba a los padres porque probablemente traería una vida sin empleo, pero las cosas están cambiando y la…
Cuando lo que parece psicosis tiene una causa parasitaria: el caso de Lowri Denman
Un reportaje reciente de BBC News Mundo narra el caso de Lowri Denman, una mujer galesa de 42 años a quien se le diagnosticaron 38 quistes cerebrales causados por Taenia…
Guía para prevenir violencia contra adolescentes LGTBI+
Este manual ha sido elaborado en el marco del proyecto Diversity and Childhood (DaC). Dicho proyecto trata de sensibilizar y reducir los prejuicios, así como de mejorar los mecanismos de…
No todo el mundo debería ir a terapia
Harvey Lieberman, psicólogo con más de 50 años de experiencia, argumenta en una columna de The New York Times que la terapia se ha convertido en una receta para «tratar»…
Migraña vestibular: mareos sin dolor de cabeza
Brent Crane: Los expertos describen la migraña —vestibular o de otro tipo— principalmente como un trastorno del procesamiento sensorial. Durante un episodio, la actividad cerebral anormal activa el nervio trigémino,…
No aprendes igual triste que curioso: lo que dice la neurociencia
El día que alguien te dio una mala noticia probablemente puedas describir hasta la ropa que llevabas puesta. Lo que comiste esa tarde, ni idea. La amígdala tiene mucho que…
Un mal olor puede hacerte más duro al juzgar (pero no en lo que pensabas)
Imagina esto: estás evaluando qué tan mal está que alguien le pise la cola a un gatito. Nada raro, es el tipo de pregunta que usan los psicólogos morales desde…
Abordaje conductual de la depresión (curso online)
Miembros de Psyciencia Pro: 10% de descuento en esta clase. Consultá el código en tu área de miembro / escribenos para obtenerlo. Cualquiera que trabaje con depresión conoce la sensación:…
Avísale a tu pareja que vas a sacar un tema delicado
Una buena compilación de recomendaciones para las conversaciones de pareja: Si tienes que sacar un tema delicado con tu pareja, no la pilles por sorpresa, aconsejó Jefferson Fisher, autor de…
¿De verdad tenemos un «tipo» de pareja?
Casi todos conocemos a alguien —o somos esa persona— que termina una relación jurando que la próxima pareja va a ser completamente distinta. Más tranquila, menos celoso, más organizada, lo…