¿Quieres una buena vida? Date tiempo para aburrirte

Kike Esnaloa en El País:

La cuestión es que este proceso tiende a retroalimentarse: la mayor sensibilidad al aburrimiento termina disminuyendo la tolerancia a sentirlo, lo que provoca que la experiencia cada vez se vuelva más desagradable y, a su vez, nos convierte en personas más vulnerables al mercado de soluciones para remediarlo (redes sociales, compras online, búsqueda de contenidos estimulantes…). Las grandes plataformas digitales conocen bien esta tendencia. Buena parte de sus modelos de negocio se sostienen precisamente sobre la capacidad de captar y retener nuestra atención, ofreciendo respuestas inmediatas a cualquier atisbo de hastío. El problema es que aquello que resulta rentable para las plataformas no siempre coincide con aquello que es saludable para las personas.

De fácil lectura y con una analogía muy buena para explicar la intolerancia al aburrimiento, un problema que se ve a menudo en terapia.

Léelo en El País.