Psyciencia

Ciencia

La respiración consciente: el secreto para sincronizar mente y cuerpo

La conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo es fundamental para la salud y el bienestar. Aunque intervenciones como la respiración consciente son populares en contextos clínicos y de wellness, los…

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Ciencia

El consumo ocasional de cannabis se vincula con las experiencias psicóticas en jóvenes

El panorama sociopolítico cambiante y la legalización del cannabis han llevado a una expansión de su uso recreativo. Según el Informe Europeo sobre Drogas de 2020, alrededor de 90 millones…

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Ciencia

¿Dime qué película ves y te diré quién eres? El vínculo entre los géneros de cine y los rasgos de personalidad

La personalidad, definida como la amalgama de cualidades que dan forma al carácter distintivo de un individuo, ha sido tradicionalmente evaluada a través de marcos estandarizados, como la teoría de…

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Así eligen en The New York Times los estudios científicos que reportan

Cada día se publican cientos de investigaciones científicas. No todas tienen el mismo rigor ni el mismo impacto. Un buen editor necesita saber cómo distinguirlas y decidir cuáles vale la…

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Ciencia

El efecto Rumpelstiltskin: Las repercusiones terapéuticas del diagnóstico clínico

Los clínicos sabemos que un diagnóstico puede tener un efecto profundo en los pacientes. A veces brinda claridad, calma y una nueva comprensión de un problema que ha causado sufrimiento…

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Socializar puede alargar tu vida. ¿Qué significa esto para los introvertidos?

Donna Smith en The New York Times: Pero los expertos aseguran que no se necesita socializar tanto como uno podría pensar para obtener esos beneficios de longevidad; básicamente basta con…

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Clínica

¿Tienen los jóvenes con disforia de género una personalidad diferente?

En los últimos años, los servicios de salud mental han registrado un aumento constante en el número de adolescentes y adultos jóvenes que reportan malestar psicológico vinculado con su identidad…

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Ciencia

¿Videojuegos para atravesar la ansiedad?

En la Universidad de California Riverside se llevó a cabo una investigación que utilizó videojuegos para evaluar si funcionaba para reducir la ansiedad en estudiantes que se sentían ansiosos mientras…

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Clínica

Narcisismo: lo que hemos aprendido en 30 años de investigación

Por Sarah Walker, profesora de psicología en la Universidad Durham. Probablemente hayas visto la palabra “narcisista” rondando en los titulares de internet, las apps de citas o en los TikToks…

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Ciencia

El TDAH adulto: por qué ser mujer implica un mayor impacto

El Trastorno por Déficit de Atención/Hiperactividad (TDAH) es conocido como un trastorno del neurodesarrollo que, contrariamente a la creencia popular, persiste hasta la edad adulta en la mayoría de los…

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Recursos

El Dr. Francisco J. Ruiz, experto en ACT estrena página web con muchos recursos para terapeutas

Francisco J. Ruiz, uno de los principales referentes en investigación y desarrollo de la Terapia de Aceptación y Compromiso, acaba de lanzar su página web, donde reúne una gran cantidad…

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Ciencia

ChatGPT para mejorar las habilidades de psicoterapia

Las microhabilidades de consejería son la base de una psicoterapia eficaz, ya que son técnicas discretas y enseñables que los terapeutas utilizan para fortalecer la comunicación y la relación terapéutica.…

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Ciencia

Por qué deberías pasar menos tiempo con tus hijos

Lenore Skenazy dio una de las charlas TED más lúcidas y provocadoras que he visto. En ella plantea una idea que, a primera vista, puede parecer contraria al sentido común:…

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Clínica

La clínica como familia

Artículo publicado en Grupo ACT y cedido para su republicación en Psyciencia. Hace un tiempo, durante una conversación sobre cuestiones conceptuales de la psicología, un amigo y colega empleó una…

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ChatGPT está diseñado para adularte. Recuerda eso la próxima vez que le pidas consejo

Simar Bajaj en The New York Times: Aunque los chatbots de inteligencia artificial prometen respuestas detalladas y personalizadas, también ofrecen validación a la carta: la posibilidad de sentirse visto, comprendido…

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Ciencia

La psicoterapia puede cambiar físicamente el cerebro en pacientes con depresión

Un nuevo estudio ha revelado que la psicoterapia puede producir cambios observables en la estructura física del cerebro en personas que padecen un trastorno depresivo mayor. La investigación, publicada en…

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Ciencia

Consumo de pornografía incrementaría la rumiación

Un estudio reciente publicado en The Journal of Sex Research ha descubierto una conexión bidireccional entre el uso problemático de pornografía y los patrones de pensamiento negativo repetitivo, conocidos como rumiación. La investigación…

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Más allá de la voluntad: El rol de la industria en las conductas adictivas

Históricamente, el estudio de las adicciones se ha centrado en el individuo, analizando factores personales, psicológicos y sociales que llevan a una persona a desarrollar una conducta problemática. Este enfoque…

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