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Jesse Eisenberg: cuando la ansiedad deja de ser el enemigo y pasa a ser señal

  • 31/10/2025
  • David Aparicio
El actor y director Jesse Eisenberg ha contado que la ansiedad y el miedo escénico lo acompañan desde hace años. Su historia muestra cómo esos estados pueden dejar de verse…
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    • Ciencia

    Un espejo inesperado: cómo la educación religiosa infantil puede influir en la salud en la vejez

    • 28/10/2025
    • David Aparicio
    Durante décadas, la investigación ha mostrado que participar en comunidades religiosas puede asociarse con mejor salud física y menor riesgo de depresión o suicidio. Pero un nuevo estudio publicado en Social…
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      • Clínica

      Ketamina en depresión: un ensayo que enfría las expectativas

      • 28/10/2025
      • David Aparicio
      Durante los últimos años, la ketamina se ha convertido en una de las terapias más comentadas para la depresión resistente. Su capacidad de aliviar síntomas en cuestión de horas generó…
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        • Ciencia

        Cuando la mestruación se convierte en psicosis

        • 27/10/2025
        • David Aparicio
        En 1998, el psiquiatra Ian Brockington propuso un diagnóstico que pocos clínicos se atreven a mencionar hoy: psicosis menstrual. Suena arcaico, casi victoriano, pero la literatura médica moderna todavía no ha…
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          • Ciencia

          Una nueva investigación revela que la masturbación está en aumento y cuestiona algunos mitos de género

          • 21/10/2025
          • David Aparicio
          La masturbación, definida como la autoestimulación sexual o actividad solitaria, es una práctica sexual prevalente, aunque a menudo sigue cargada de estigmas religiosos y culturales. Movimientos recientes como No Nut November o NoFap ilustran…
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          Otras voces

          💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

          • P Pablo Malo Ocejo pablomalo.substack.com Pablo Malo es psiquiatra, escritor y ensayista.
          • R Revista de CETECIC cetecic.com.ar Una revista académica con artículos de terapia cognitiva conductual escrita por Ariel Minici y Carmela Rivadeneira, dos referentes en la TCC de América Latina.
          • S Steph Ango stephango.com CEO de Obsidian, su página personal comparte análisis y reflexiones sobre la vida, el dolor y el crecimiento.
          • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
          • A Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez aterrizajedeemergencia.com Productividad, psicología y reflexiones de Dario Benitez, psicólogo ACT y cofundador de Psicoflix
          → ver todos
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            • Ciencia

            La respiración consciente: el secreto para sincronizar mente y cuerpo

            • 21/10/2025
            • David Aparicio
            La conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo es fundamental para la salud y el bienestar. Aunque intervenciones como la respiración consciente son populares en contextos clínicos y de wellness, los…
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              • Ciencia

              El consumo ocasional de cannabis se vincula con las experiencias psicóticas en jóvenes

              • 20/10/2025
              • David Aparicio
              El panorama sociopolítico cambiante y la legalización del cannabis han llevado a una expansión de su uso recreativo. Según el Informe Europeo sobre Drogas de 2020, alrededor de 90 millones…
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                • Ciencia

                ¿Dime qué película ves y te diré quién eres? El vínculo entre los géneros de cine y los rasgos de personalidad

                • 20/10/2025
                • David Aparicio
                La personalidad, definida como la amalgama de cualidades que dan forma al carácter distintivo de un individuo, ha sido tradicionalmente evaluada a través de marcos estandarizados, como la teoría de…
                Ver Publicación
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                  • Recomendados

                  Así eligen en The New York Times los estudios científicos que reportan

                  • 19/10/2025
                  • David Aparicio
                  Cada día se publican cientos de investigaciones científicas. No todas tienen el mismo rigor ni el mismo impacto. Un buen editor necesita saber cómo distinguirlas y decidir cuáles vale la…
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                    • Ciencia

                    El efecto Rumpelstiltskin: Las repercusiones terapéuticas del diagnóstico clínico

                    • 16/10/2025
                    • David Aparicio
                    Los clínicos sabemos que un diagnóstico puede tener un efecto profundo en los pacientes. A veces brinda claridad, calma y una nueva comprensión de un problema que ha causado sufrimiento…
                    Ver Publicación
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                      • Recomendados

                      Socializar puede alargar tu vida. ¿Qué significa esto para los introvertidos?

                      • 14/10/2025
                      • David Aparicio
                      Donna Smith en The New York Times: Pero los expertos aseguran que no se necesita socializar tanto como uno podría pensar para obtener esos beneficios de longevidad; básicamente basta con…
                      Ver Publicación
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                        • Clínica

                        ¿Tienen los jóvenes con disforia de género una personalidad diferente?

                        • 14/10/2025
                        • David Aparicio
                        En los últimos años, los servicios de salud mental han registrado un aumento constante en el número de adolescentes y adultos jóvenes que reportan malestar psicológico vinculado con su identidad…
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                          • Ciencia

                          ¿Videojuegos para atravesar la ansiedad?

                          • 14/10/2025
                          • David Aparicio
                          En la Universidad de California Riverside se llevó a cabo una investigación que utilizó videojuegos para evaluar si funcionaba para reducir la ansiedad en estudiantes que se sentían ansiosos mientras…
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                            • Clínica

                            Narcisismo: lo que hemos aprendido en 30 años de investigación

                            • 13/10/2025
                            • The Conversation
                            Por Sarah Walker, profesora de psicología en la Universidad Durham. Probablemente hayas visto la palabra “narcisista” rondando en los titulares de internet, las apps de citas o en los TikToks…
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                              • Ciencia

                              El TDAH adulto: por qué ser mujer implica un mayor impacto

                              • 13/10/2025
                              • David Aparicio
                              El Trastorno por Déficit de Atención/Hiperactividad (TDAH) es conocido como un trastorno del neurodesarrollo que, contrariamente a la creencia popular, persiste hasta la edad adulta en la mayoría de los…
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                                • Recursos

                                El Dr. Francisco J. Ruiz, experto en ACT estrena página web con muchos recursos para terapeutas

                                • 08/10/2025
                                • David Aparicio
                                Francisco J. Ruiz, uno de los principales referentes en investigación y desarrollo de la Terapia de Aceptación y Compromiso, acaba de lanzar su página web, donde reúne una gran cantidad…
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                                  • Ciencia

                                  ChatGPT para mejorar las habilidades de psicoterapia

                                  • 08/10/2025
                                  • David Aparicio
                                  Las microhabilidades de consejería son la base de una psicoterapia eficaz, ya que son técnicas discretas y enseñables que los terapeutas utilizan para fortalecer la comunicación y la relación terapéutica.…
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                                    • Ciencia

                                    Por qué deberías pasar menos tiempo con tus hijos

                                    • 08/10/2025
                                    • David Aparicio
                                    Lenore Skenazy dio una de las charlas TED más lúcidas y provocadoras que he visto. En ella plantea una idea que, a primera vista, puede parecer contraria al sentido común:…
                                    Ver Publicación
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                                      • Clínica

                                      La clínica como familia

                                      • 07/10/2025
                                      • Fabián Maero
                                      Artículo publicado en Grupo ACT y cedido para su republicación en Psyciencia. Hace un tiempo, durante una conversación sobre cuestiones conceptuales de la psicología, un amigo y colega empleó una…
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                                        Domina el tratamiento del pánico con herramientas basadas en evidencia

                                        • 07/10/2025
                                        • David Aparicio
                                        Cuando un paciente describe su primer ataque de pánico, suele hacerlo con miedo, confusión y la sensación de estar perdiendo el control. Como terapeutas, acompañar ese momento requiere más que…
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