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    Domina el tratamiento del pánico con herramientas basadas en evidencia

    • 07/10/2025
    • David Aparicio
    Cuando un paciente describe su primer ataque de pánico, suele hacerlo con miedo, confusión y la sensación de estar perdiendo el control. Como terapeutas, acompañar ese momento requiere más que…
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      • 06/10/2025
      • David Aparicio
      Simar Bajaj en The New York Times: Aunque los chatbots de inteligencia artificial prometen respuestas detalladas y personalizadas, también ofrecen validación a la carta: la posibilidad de sentirse visto, comprendido…
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        “Querer mantener el cerebro siempre joven es una gilipollez”

        • 01/10/2025
        • David Aparicio
        Muy buena entrevista de El País al neurólogo Álvaro Pascual-Leone, neurólogo: R. Querer mantener el cerebro siempre joven es una gilipollez. Porque no lo quieres. Lo que quieres es un cerebro…
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          • Ciencia

          La psicoterapia puede cambiar físicamente el cerebro en pacientes con depresión

          • 01/10/2025
          • David Aparicio
          Un nuevo estudio ha revelado que la psicoterapia puede producir cambios observables en la estructura física del cerebro en personas que padecen un trastorno depresivo mayor. La investigación, publicada en…
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            • Ciencia

            Consumo de pornografía incrementaría la rumiación

            • 01/10/2025
            • David Aparicio
            Un estudio reciente publicado en The Journal of Sex Research ha descubierto una conexión bidireccional entre el uso problemático de pornografía y los patrones de pensamiento negativo repetitivo, conocidos como rumiación. La investigación…
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            Otras voces

            💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

            • A Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez aterrizajedeemergencia.com Productividad, psicología y reflexiones de Dario Benitez, psicólogo ACT y cofundador de Psicoflix
            • S Steph Ango stephango.com CEO de Obsidian, su página personal comparte análisis y reflexiones sobre la vida, el dolor y el crecimiento.
            • F Fabián Maero grupoact.com.ar Colega y amigo, escribe sobre ACT con rigor y humor
            • J Jonathan Yentch www.youtube.com Cada video es una aventura.
            • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
            → ver todos
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              • Ciencia

              Más allá de la voluntad: El rol de la industria en las conductas adictivas

              • 01/10/2025
              • David Aparicio
              Históricamente, el estudio de las adicciones se ha centrado en el individuo, analizando factores personales, psicológicos y sociales que llevan a una persona a desarrollar una conducta problemática. Este enfoque…
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                • Ciencia

                El cerebro de los músicos revela un control superior de la atención

                • 26/09/2025
                • David Aparicio
                Imagina que estás en una fiesta llena de conversaciones, risas y música de fondo. Aun así, logras concentrarte en una sola voz y seguir la conversación. Este desafío cotidiano, conocido…
                Ver Publicación
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                  • Ciencia

                  Tu cerebro no acelera cuando subes la velocidad de un podcast

                  • 26/09/2025
                  • David Aparicio
                  Escuchar un podcast a 1.5x puede dar la sensación de que tu cerebro entra en “modo turbo” para poder seguir el ritmo. Pero la ciencia acaba de mostrar que no…
                  Ver Publicación
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                    • Ciencia

                    ¿Y si todo lo que sabíamos sobre el consumo moderado de alcohol y la salud cerebral estaba equivocado?

                    • 25/09/2025
                    • David Aparicio
                    Durante años hemos escuchado la misma historia: “una copa de vino al día es buena para el corazón y para el cerebro”. La idea de que el consumo moderado de…
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                      • Clínica

                      Antidepresivos en jóvenes: ¿una causa de insomnio?

                      • 25/09/2025
                      • David Aparicio
                      El tratamiento de la depresión en niños y adolescentes es uno de los mayores desafíos de la salud mental actual. Con el trastorno depresivo mayor (TDM) como una de las…
                      Ver Publicación
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                        • 25/09/2025
                        • David Aparicio
                        Disfruté mucho leer esta entrevista al neurocientífico Gonzalo de Polavieja, donde explica cómo sus investigaciones con el cerebro de peces cebra buscan arrojar luz sobre las complejidades del cerebro humano…
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                          • 24/09/2025
                          • David Aparicio
                          Hace unos días, durante una consulta, conversaba con una paciente acerca de lo difícil que es mantener amistades en la adultez. Ella creía que solo ella tenia ese problema, que…
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                            • 24/09/2025
                            • Equipo de Redacción
                            «Soy Isabel y soy alcohólica», dijo la mujer al presentarse en la sesión de terapia grupal. «Hace 22 años que no bebo.» Una de nosotras, Chrysanthi, asistía a la sesión…
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                              • 23/09/2025
                              • Mauro Colombo
                              El día de ayer el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) notificará a los médicos que el uso de…
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                                    El miércoles tuve el honor de impartir una conferencia sobre el consumo problemático de pornografía, en la que exploré sus efectos neurológicos y psicológicos, además de compartir algunas recomendaciones de…
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