¿Por qué tus notas no te ayudan a aprender?
Hace más de dos mil años, Sócrates advirtió que la escritura podía debilitar la memoria: si todo queda anotado, ya no hace falta retenerlo. En este video del canal Closed…
(Recurso) Detector de conductas de seguridad
Muchas personas con ansiedad ya se exponen a lo que temen, pero con una red: el teléfono en la mano, la salida a la vista, una frase ensayada. Esta hoja…
Guía gratuita para pacientes con trastorno de ansiedad generalizada (PDF)
El Servicio de Evaluación del Servicio Canario de la Salud (SESCS), con financiación del Ministerio de Sanidad de España, publicó una guía gratuita para pacientes adultos con trastorno de ansiedad…
Sharenting: los riesgos de publicar fotos de tus hijos (y qué hacer)
Publicar fotos de los hijos parece inofensivo, pero tiene riesgos reales. Qué es el sharenting, por qué lo hacemos y qué puedes hacer. Incluye guía gratuita en PDF.
Trauma complejo en niños y adolescentes: estabilizar primero no mejora los resultados
Cuando un niño ha vivido abuso, guerra o desplazamiento forzado, la tendencia clínica suele ser estabilizar primero y llegar al recuerdo traumático después. Un nuevo metaanálisis sobre trauma complejo en…
El Nobel de Medicina 2026 premia la optogenética: encender y apagar neuronas con luz
Karl Deisseroth, Peter Hegemann y Georg Nagel ganaron el Nobel de Medicina 2026 por la optogenética, un método para encender y apagar neuronas con luz. Te explicamos por qué ganaron y qué significa para la psicología.
¿Y si escribir no es la mejor forma de pensar?
Joe Cruz, presidente del departamento de filosofía y del programa de ciencias cognitivas en Williams College, sostiene en The New York Times que hay poca evidencia de que escribir sea…
La circuncisión neonatal no está vinculada con el autismo, según un gran estudio en EE. UU.
Un estudio observacional con datos del proyecto ECHO (Environmental Influences on Child Health Outcomes), que reúne 14 sitios de investigación en Estados Unidos, analizó a 2.771 varones nacidos de parto…
Reducir los ultraprocesados mejoró los síntomas depresivos en un ensayo piloto
Un estudio piloto de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) puso a prueba algo que pocos habían evaluado de forma experimental sobre ultraprocesados y depresión: qué pasa con…
¿Galanes de Hollywood? También: Tom Hardy reveló que está en el espectro autista
Tom Hardy no se parece en nada al autismo que muestra el cine, y justo por eso su caso ayuda a entender por qué tantos adultos reciben el diagnóstico tarde.
El ensayo de 40 niños que infló la evidencia sobre la fluoxetina
La eficacia de la fluoxetina para la depresión en niños y adolescentes estuvo inflada durante una década por un solo ensayo de 40 pacientes con datos inverosímiles. Sin él, la fluoxetina sigue siendo superior al placebo, pero por un margen pequeño.
¿Los hombres se deprimen menos o los medimos mal?
A las mujeres se les diagnostica depresión casi el doble que a los hombres. Revisé si es porque a ellos los medimos mal y no lo es: cuando se usa la misma vara, la brecha sigue. Lo que cambia es cómo se presenta, y eso sí importa en consulta.
(Recurso) Jerarquía de exposición y registro de práctica
Cuando alguien llega a consulta por ansiedad, suele traer una lista larga de cosas que dejó de hacer. Esta hoja de trabajo sirve para ordenar esa lista en una jerarquía…
Las cintas de Rogers que le dieron la razón a Skinner
Una página subrayada de Miller y Rollnick me recordó lo que Skinner le venía diciendo a Rogers: el terapeuta que no dirige también refuerza.
¿Hay más autismo o lo estamos diagnosticando más?
Los diagnósticos de autismo han subido muchísimo, sobre todo en adultos y mujeres. Antes de discutir si hay más autismo, conviene preguntar qué se está contando: registros clínicos, encuestas o cribados con el mismo método.
Nuevo beneficio: más difusión para tu perfil profesional
¡Hola amigos! Espero que hayan pasado un muy buen fin de semana. Quiero contarles que he actualizado la forma en que se ven los miembros de Psyciencia Pro. Ahora los…
Lo que Frieren, una elfa que sobrevive a todos, nos enseña sobre el duelo y los valores
A partir de dos escenas clave de Frieren: más allá del final del viaje, un recorrido por cuatro procesos de la terapia de aceptación y compromiso —contacto con el momento presente, aceptación, valores y acción comprometida— y por la pregunta que atraviesa la clínica: cómo cambiamos.
Flexibilidad psicológica y estrés: qué muestra un estudio con 1.035 adultos en Suiza
En una muestra representativa de Suiza, el estrés cotidiano pesó menos en la salud de las personas más flexibles. El estudio es transversal: sugiere un factor protector, pero no lo demuestra.
Medicarse para no sentir: lo que sabemos del abuso de medicamentos en adolescentes
Un reportaje de BBC Mundo describe a adolescentes chinos que usan fármacos para soportar la presión escolar. La investigación sugiere que no es un fenómeno aislado y que conlleva riesgos.
Ortosomnia: cuando la obsesión por dormir perfecto te quita el sueño
Después de años de oír que dormir poco arruina la salud, muchas personas que duermen razonablemente bien viven con miedo de no dormir lo suficiente. La investigación sugiere que ese…