Tarjetas del efecto de la co-rumiación

Hace unas semanas publicamos un excelente artículo sobre los efectos nocivos de la co-rumiación. Para complementar esta información, hemos creado 5 tarjetas resumen.

Estas tarjetas pueden servirte como recordatorio del artículo completo o como una herramienta para sintetizar una sesión de psicoeducación sobre la rumia con tus pacientes.

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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.