(Recurso) Jerarquía de exposición y registro de práctica
Cuando alguien llega a consulta por ansiedad, suele traer una lista larga de cosas que dejó de hacer. Esta hoja de trabajo sirve para ordenar esa lista en una jerarquía…
Ansiedad, estrés y TOC
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Trastornos de ansiedad, pánico, fobias, TOC y estrés: síntomas, investigación y tratamientos psicológicos eficaces.
Flexibilidad psicológica y estrés: qué muestra un estudio con 1.035 adultos en Suiza
En una muestra representativa de Suiza, el estrés cotidiano pesó menos en la salud de las personas más flexibles. El estudio es transversal: sugiere un factor protector, pero no lo demuestra.
Entrenamiento en habilidades sociales: curso online para psicólogos
Decir que no, pedir ayuda, presentarse ante un grupo. Para muchos pacientes con fobia social o depresión, estas conductas no forman parte de su repertorio o aparecen con tanta ansiedad…
Intolerancia a la incertidumbre reduce la satisfacción con la vida
Buenos días, a continuación te comparto las investigaciones más importantes de hoy 25 de septiembre 2026: Psicología La intolerancia a la incertidumbre reduce la satisfacción con la vida a través…
Accede a un catálogo de cursos sobre trastornos de ansiedad con un 25 % de descuento
La ansiedad, en sus distintas formas, es uno de los motivos de consulta más frecuentes en la práctica clínica. CETECIC reunió un catálogo de cursos de terapia cognitivo conductual para…
Cuando la ansiedad social se vuelve agresiva: el rol del narcisismo vulnerable
La ansiedad social suele asociarse con evitación. La persona se retira, evita el contacto visual, teme la evaluación ajena. Pero un estudio reciente publicado en Aggressive Behavior muestra que ese…
Interactuar con tu perro o tu gato no amortigua el estrés
Tener una mascota se asocia popularmente con sentirse mejor, más tranquilo, menos solo. La idea de que los animales de compañía funcionan como un colchón emocional ante el estrés es…
Habla con extraños
Hablar con desconocidos —aunque sea por un momento— es una de las herramientas más subestimadas para el bienestar. La psicóloga Gillian Sandstrom acaba de publicar Once Upon a Stranger (2026), donde resume…
El trastorno de pánico tiene tratamiento efectivo. ¿Sabés cómo aplicarlo?
El trastorno de pánico es uno de los cuadros que más consultas genera en psicología clínica, y también uno de los que más frustra a los terapeutas sin entrenamiento específico.…
Cuando la mente vuelve al pasado: manejo de la rumia y los pensamientos traumáticos
Recurso clínico de 7 páginas para pacientes con rumia persistente vinculada a recuerdos dolorosos o experiencias traumáticas, especialmente cuando interfiere con el funcionamiento diario y se intensifica cuando alguien menciona…
Recurso: Psicoeducación en mentira compulsiva
Hace unos días publicamos el artículo sobre mentira compulsiva y ahora queremos ofrecerte un recurso para trabajar en terapia. El recurso es psicoeducativo y está diseñado como un handout descargable para pacientes…
Las seis investigaciones más importantes de Edna Foa
Edna Foa (1937–2026) fue una de las investigadoras más influyentes en la historia de la psicología clínica. Profesora de psiquiatría en la Universidad de Pennsylvania y directora del Center for…
Whatsapp como herramienta de defusión: una experiencia clínica con ansiedad por salud
La defusión cognitiva es uno de los procesos centrales de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y también uno de los más difíciles de enseñar en consulta. No porque…
Formación clínica en ansiedad: con pasantías supervisadas y casos reales
Si trabajas con pacientes con ansiedad (o quieres empezar a hacerlo con una base sólida), este diplomado de CETECIC es una de las formaciones más completas que vas a encontrar…
¿Qué es el TOC? Recurso psicoeducativo para usar con tus pacientes
Uno de los primeros pasos en el tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo es ayudar a la persona a entender qué le está pasando. Sin embargo, explicar el ciclo obsesivo-compulsivo en sesión…