El novio de mi hija la maltrata ¿qué podemos hacer?
Guía para madres y padres con hijas adolescentes que sufren violencia de género La violencia de género es un instrumento de control, dominio y sometimiento que tiene como objetivo imponer…
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Adiós a la teoría polivagal
Por Shin Shin Tang, doctora en psicología y terapeuta en Oregon, Estados Unidos ¿Qué terapeuta no ama la teoría polivagal? Desde 2009, cuando el Dr. Stephen Porges compartió públicamente por…
Piense en los trastornos mentales como las “tendencias pegajosas» de la mente
¿Qué son exactamente los trastornos mentales? La respuesta a esta pregunta es importante porque informa cómo los investigadores deben tratar de explicar los trastornos mentales, cómo responde el público a…
¿La política nos vuelve irracionales?
¿Puede la identidad política de alguien afectar realmente su capacidad para procesar información? La respuesta está en un fenómeno cognitivo conocido como partidismo. Si bien la identificación con grupos sociales…
Los secretos de aprender un nuevo idioma
¿Quiere aprender un nuevo idioma pero se siente desanimado o inseguro por dónde empezar? No necesitas un talento especial o un «gen del lenguaje», dice Lýdia Machová. En una charla…
Esta herramienta te ayudará a mejorar tu pensamiento crítico
Sócrates, uno de los padres fundadores del pensamiento filosófico occidental, fue juzgado. Muchos creyeron que era un enemigo del estado, acusando al filósofo de corromper a la juventud y negarse…
Derechos de las mujeres con discapacidad psicológica y social (Guía informativa)
Se presenta una nueva guía elaborada por Feafes Salud Mental Extremadura con la colaboración de la Red Regional de Mujeres en Salud Mental de la Federación, un documento cuya finalidad…
“Hasta los cojones del pensamiento positivo”, el libro que estábamos necesitando
No necesitas ser optimista y feliz, necesitar ser honesto con quién eres y qué necesitas, y eso a veces es disfrutar y ser consciente de lo bueno en la vida,…
La pandemia no afectó la salud mental como muchos creen
Durante el último año se han llevado a cabo muchas investigaciones que examinan el impacto del COVID-19 sobre la salud mental de la población. La revista The Atlantic publicó recientemente…
Dos conceptos erróneos sobre la terapia de aceptación y compromiso
Hay muchos conceptos erróneos sobre ACT. Dos de los más comunes son: a) que ACT no cambia su forma de pensar y b) que ACT no intenta reducir los síntomas.…