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Publicaciones por autor

David Aparicio

3009 Publicaciones
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
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  • Salud Mental y Tratamientos

Dos ejercicios de respiración abdominal para trabajar con tus consultantes

  • David Aparicio
  • 03/08/2021
Prestar atención a la respiración y notar cómo cambia a cada instante es una de las habilidades más poderosas para desenredar las preocupaciones mentales y dirigir cada acción que hacemos…
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  • Salud Mental y Tratamientos

7 principios de la práctica del mindfulness

  • David Aparicio
  • 02/08/2021
En su libro Vivir con plenitud las crisis, Jon Kabat-Zinn describe 7 principios o fundamentos para la práctica del mindfulness. Estos principios están incluidos de forma explicita o implícita en…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

El contenido sexualizado de Instagram de los videojuegos está destruyendo la imagen corporal de los adolescentes

  • David Aparicio
  • 30/07/2021
La teoría de la cosificación explica que las niñas que crecen en una cultura que sexualiza los cuerpos femeninos internalizan esos estándares como propios, lo que produce mayor vigilancia corporal…
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Son las 3 a.m. y estoy despierto. ¿Cómo me vuelvo a dormir?

  • David Aparicio
  • 28/07/2021
Anahad O’Connor para The New York Times: “Podrías preguntarte: ‘¿Esta es la misma hora a la que desperté anoche? ¿Por qué me pasa esto siempre?’”, dijo Ramar. “Estos pensamientos no…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

La atención plena, según Marsha Linehan

  • David Aparicio
  • 28/07/2021
Marsha Linehan, desarrolladora de la terapia dialéctica conductual (DBT), define la atención plena tanto en un contexto psicológico como espiritual. Puedes activar la traducción automática de subtítulos.
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Para qué sirven las matemáticas?

  • David Aparicio
  • 27/07/2021
Sébastien Bohler describe en Investigación y ciencia, un interesante estudio sobre la correlación entre estudiar matemáticas y los cambios en el cerebro: El 15 de enero de 2018, Luc Ferry,…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Cómo mantenerse a sí mismo (y a los demás) durante el duelo

  • David Aparicio
  • 27/07/2021
En grandes y pequeñas formas, todos experimentamos una duelo: ya sea el fallecimiento de un ser querido, el final de una carrera o incluso el final de un sueño. Al…
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  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Cómo nos enferma el racismo

  • David Aparicio
  • 26/07/2021
¿Por qué la raza es tan importante para la salud? David R. Williams desarrolló una escala para medir el impacto de la discriminación en el bienestar y revela cómo factores…
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Con la pandemia se han incrementado y agravado los problemas psicológicos en niños y adolescentes

  • David Aparicio
  • 23/07/2021
INFOCOP recoge los datos del informe anual del ANAR (Ayuda a niños y adolescentes en riesgo) con datos muy preocupantes sobre los efectos que ha tenido la pandemia en los…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

No le pegues a los niños. La evidencia demuestra que es un método que empeora su conducta

  • David Aparicio
  • 21/07/2021
Hay mucha evidencia que demuestra los efectos perjudiciales del castigo físico en niños y niñas. En Psyciencia hemos publicado sobre este tema en reiteradas ocasiones: compartimos un resumen de los estudios…
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