David Aparicio, autor en Psyciencia

Guías y recursos

¿Por qué es tan difícil salir de la pobreza? (video)

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Imagínate que has estado desempleado durante meses. Los programas de beneficios gubernamentales te han ayudado a cubrir tus gastos, pero apenas te las arreglas para salir adelante. Finalmente, recibes un…

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La paradoja de acumular libros no leídos: ¿Por qué seguimos comprando sin leer?

¿Por qué comprar libros y leer libros son dos pasatiempos diferentes? ¿Por qué tu lista de libros por leer solo sigue creciendo? ¿Y qué tiene que ver todo eso con…

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Psicología aplicada

¿Leer ficción potencia las habilidades cognitivas?

La lectura de las obras de Tolkien, Murakami y George R.R. Martin no solo brinda entretenimiento, sino que también podría acarrear beneficios que van más allá de lo puramente recreativo.…

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Juego para la prevención de los TCA (webinar)

Mi Reflejo es un juego terapéutico innovador diseñado para abordar diversos trastornos de la conducta alimentaria de manera interactiva y lúdica, utilizando técnicas cognitivo-conductuales. Los autores de este juego nos…

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La felicidad es un mito

La felicidad no está destinada a ser un estado permanente en el que existas, pero si no estamos destinados a sentirnos bien todo el tiempo, ¿cuál es el objetivo final…

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Ideas para practicar la desesperanza creativa

Cada miércoles, José Olid explora temas relacionados con las terapias contextuales, y en esta ocasión, ofrece algunas ideas para abordar la desesperanza creativa.

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Un estudio reciente publicado en la revista Sexual and Relationship Therapy ha revelado que las personas con alta sensibilidad a la ansiedad —miedo a sensaciones corporales relacionadas con la excitación,…

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No puedo dejar de pensar: 20 ejercicios para ayudar a los pacientes para liberarse de los pensamientos obsesivos y rumia

Entender el perfeccionismo (guía)

Club de lectura: «La Generación Ansiosa» – Jonathan Haidt

No todo es psicología (24): La vida recompensa la acción, no la inteligencia

No todo es psicología (20): De regreso