¿Por qué la gente no cambia de opinión?
Participo de varios foros de psicología. Encuentro una y otra vez los mismos argumentos frente a los mismos planteos. Encuentro mucha gente proponiendo buenos argumentos y citando evidencia sólida y…
Trastorno límite y amenazas suicidas: derribando el mito de la manipulación
Trabajo con personas diagnosticadas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP o Borderline Personality disorder) dentro de un equipo en el cual aplicamos Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) que es uno de…
¿Por qué las psicoterapias inefectivas aparentan funcionar?
Una persona con depresión comienza terapia; 2 meses después sus síntomas han disminuido considerablemente. ¿Se debe su mejoría al tratamiento? La respuesta correcta es “no lo sabemos”. Por un lado…
La psicología de la sospecha
En la psicología de la sospecha el terapeuta desconfía de cualquier intención del paciente. Sospecha cuando llega tarde o cuando llega temprano, sospecha si llama por teléfono o no llama.…
Sobre la tristeza y su capacidad transformadora
«Usted ha tenido muchas y grandes tristezas, que han pasado ya. Y dice que también este pasaje fue para usted arduo y destemplado. Por favor, compruebe, más bien, si aquellas…
El mito de la catarsis: descargar el enojo ¿es saludable?
Quienes trabajamos con terapias focalizadas en emociones, como la Terapia Dialéctico-Conductual, sabemos que la “descarga” emocional no siempre es beneficiosa para la vida de las personas. Es más, en muchos…
Entrevista a Marsha Linehan, creadora de la terapia dialéctico conductual, por Pablo Gagliesi
Marsha Linehan es doctora en psicología, desarrolladora de la terapia dialéctico conductual (DBT). Un tratamiento que cuenta con fuerte apoyo empírico para el tratamiento del trastorno límite de la personalidad,…
Con el duelo de la mano: un sendero ACT
Si perdiste a alguien muy querido para vos y estás pasando por el duelo quizá estas propuestas puedan ayudarte. Hay un sendero por el que podés transitar, con el horizonte…
12 Ejercicios de Mindful Parenting (ser padres con conciencia plena)
Para quienes tienen hijos, imperdible. 12 Ejercicios de Mindful Parenting (ser padres con conciencia plena), de Jon y Myla Kabat-Zinn: Intentá imaginar el mundo desde la perspectiva de tu hijo,…
La importancia de valorar en psicoterapia
El trabajo sobre valores tiene un papel fundamental para la terapia de aceptación y compromiso (ACT). En gran parte ésto se debe a sus propiedades motivacionales, que proveen un marco…
Autocompasión: ¿deberías cambiar tu comportamiento o cambiar tus creencias?
El desarrollo de la Autocompasión está tomando más y más relevancia en el campo de la psicología clínica y científica, mostrando ser una habilidad útil para lidiar con los momentos…
Terapia dialéctica conductual: Zambullirse donde los ángeles temen dar un paso
El estado de cosas era desanlentador, si pensamos en clientes severamente perturbados y multiproblemáticos, con conductas autolesivas, intentos de suicidio y un fuerte desequilibrio emocional. Uno de los problemas principales…
Encuentro con un Terapeuta: Entrevista a Benjamín Schoendorff
Benjamín Schoendorff es Magister en Neuropsicología y en Ciencias Cognitivas por la Universidad Pierre Mendes-France y la Universidad de Lumiere, Francia y miembro de la Asociación para la Ciencia Contextual-Conductual…
Defusión: una propuesta diferente para relacionarnos con nuestros pensamientos indeseados
Steven Hayes, uno de los creadores de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), reflexiona sobre los efectos del lenguaje y propone, a través de la presentación de ejercicios, una…
Abrazando tus demonios: Un panorama de la Terapia de Aceptación y Compromiso
Imagina una terapia que no hace intentos deliberados de reducción sintomática, pero obtiene la reducción sintomática como un subproducto. Imagina una terapia basada firmemente en la tradición de la ciencia…