Autocompasión después de un brote psicótico
«Ayer descubrí un artículo de Sarah Merritt Ryan en Psychology Today que quiero compartir con ustedes. Sarah ha experimentado crisis psicóticas y, en este artículo, relata su viaje personal. Habla…
Análisis
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¿Los anticonceptivos aumentan el riesgo de depresión? Una neurocientífica lo explica
Más del 85% de las mujeres – y más de 300 millones de personas en el mundo – toman pastillas anticonceptivas, por lo menos durante 5 años de su vida.…
Si los sentimientos por un ex te agobian, intenta con la ‘acción opuesta’
Si tienes dificultades para superar a un ex, sabes exactamente lo doloroso que pueden ser los sentimientos persistentes de amor. El amor por un ex puede generar anhelo o profundo…
¿Cómo se están uniendo los psicólogos para afrontar los retos a nivel mundial?
Psicólogos alrededor del mundo están aprovechando la ciencia de su campo para abordar los problemas críticos de la sociedad, así como la indecisión política, las amenazas de la tecnología y…
La psicología deportiva en las olimpiadas
“Honestamente, no sé cómo podríamos hacerlo sin un psicólogo deportivo. Nuestro trabajo es básicamente lastimarnos tanto como sea posible, día tras día. Realmente ayuda contar con alguien que te enseñe…
Videojuegos y libre albedrío: Un nuevo enfoque para estudiar la creencia en la libertad de elección
El libre albedrío, o la capacidad de tomar decisiones libremente, ha sido un tema de debate durante siglos entre filósofos y científicos. Mientras que algunos argumentan que nuestras acciones están…
Del hábito al sentimiento: Un enfoque conductual de la apuesta de Pascal
Entre los numerosos textos que integran la obra Pensamientos del sabio francés Blaise Pascal, publicados póstumamente en 1669, se encuentra el razonamiento que se ha hecho conocido bajo el nombre de la apuesta…
Cómo manejar las deudas y mantener una buena salud mental
La deuda es una realidad económica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Mientras que las deudas pueden ser una herramienta útil para alcanzar metas financieras, como…
Doomscrolling: El adormecimiento digital y cómo recuperar el control de tu bienestar
¿Puedes ver una película sin revisar el teléfono? ¿Cuántas veces, en la última hora, checaste si tenías un nuevo mensaje? Son muchísimas las veces que nos sentimos agotados mentalmente, ya…
Apoyar a todos y beneficiar a ninguno: El precio social de la ambivalencia política
A lo largo de los años han sucedido cambios importantes en el terreno social y político. Se ha estudiado la psicología detrás de la política y lo que influye en…
¿Están los teléfonos realmente perjudicando la atención de los alumnos?
“Los jóvenes ya no prestan atención. No saben concentrarse en algo que no sean redes sociales. Ya no pueden enfocarse por más de 30 segundos” … De una forma u…
Verdades no dichas sobre el deseo sexual bajo
Por qué «simplemente hacerlo» podría no ser una mala idea. Puntos clave: El deseo sexual desparejo El deseo sexual desparejo es el problema número uno que los terapeutas sexuales escuchan.…
El sentido de la vida
Por allá por 2010, mientras cursaba la licenciatura en psicología, leí el libro El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl. En aquel entonces, como estudiante que no sabía…
Hablar constantemente de tus problemas con tus amigos no es buena idea
Por Sheila Love Artículo publicado en Psyche y traducido al español para Psyciencia. Aunque la «co-rumiación» fortalece las relaciones en algunos aspectos, también distrae de otros métodos de afrontamiento mejores.…
Cine y series como herramientas psicoterapéuticas
No cabe duda que las películas y series pueden sernos de gran ayuda como recurso para trabajar en sesiones. ¿No os ha pasado que alguna película de pronto os cambió…
La salud mental de los alumnos: Qué estrategias podrían funcionar y cuáles no
La evidente crisis de salud mental ha dejado perplejo a todo el mundo, levantando dudas y reclamando acciones para atender los problemas. Ahora, las generaciones más adultas (que antes no…
El duelo no es un proceso de cinco etapas. Es como vidrio roto
Por Joshua Thomas, profesor asociado de filosofía en la Universidad St John’s en Queens, New York. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts…
¿Qué hace que la «positividad tóxica» sea diferente de una actitud saludable?
Por Lucas Dixon Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados por la psicología y neurociencias. Suscríbirme ¿Ya eres miembro? Inicia…
¿Para qué sirve la voz interior y qué pasa si no la tenemos?
Por Adriana Castro Zavala, Neurocientífica, Universidad de Málaga. En una conversación con su colega Cillian Murphy, Margot Robbie contaba que había creado su personaje de Barbie basándose en las personas que no…
Gallina
En la trilogía de películas Volver al futuro hay una escena que se repite un puñado de veces. La película sigue al personaje principal, Marty McFly, que se hace con una máquina…