8 mitos sobre el trauma (material para pacientes)
Un material de dos páginas para entregar en consulta. Reúne ocho creencias frecuentes sobre el trauma y el estrés postraumático —que el trauma siempre deriva en TEPT, que solo afecta…
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Clase grabada: ACT en niños y adolescentes con Geraldine Panelli
En la clase grabada vas a ver los fundamentos de ACT aplicados al trabajo con niños y adolescentes, cómo se expresan los procesos de flexibilidad psicológica en cada etapa del…
¿Qué es el trauma? (material para pacientes)
El trauma rara vez sigue un guion ordenado. Hay casos donde la causa es identificable y los síntomas parecen encajar con lo vivido, como si el cuerpo y la mente…
Reacciones al trauma (material para pacientes)
El trauma suele dejar una huella duradera en la salud física y mental. Las reacciones pueden ser intensas y evidentes, pero también sutiles y aparentemente inconexas. Un primer paso frecuente…
Clase grabada: Abordaje de los celos desde DBT (Juan Pablo Boggiano)
Casi todo lo que se dice sobre los celos en terapia se queda corto: se tratan como un solo problema, con una sola causa y una sola intervención. Pero en…
Imagina tu mejor yo posible
No conozco mucho el enfoque de la psicología positiva, pero al leer este ejercicio pude ver enseguida cómo lo usaría en mi trabajo clínico. Mi trabajo está anclado en el…
Cuándo pelear por tener razón (y cuándo no)
Hace unos días me encontré con un artículo de Cong Wang, un desarrollador de software en California, sobre por qué dejó de discutir con la gente. Me quedé pensando en…
10 estrategias dialécticas de DBT (Recurso)
Hace unos días publiqué un artículo sobre qué hacer cuando nos estancamos en sesión o nos sentimos frustrados como terapeutas. Allí exploraba 4 estrategias dialécticas para ayudar a encontrar una síntesis dentro…
Estrategias dialécticas en DBT: cómo destrabar al paciente estancado en terapia
Un paciente llega a sesión llorando. Se queja de lo mismo que se quejó la semana pasada, y la anterior. Tú validas, exploras, propones un cambio pequeño. Él lo rechaza,…
Límites: un recurso completo para psicoeducación y trabajo clínico
Los límites son uno de esos temas que aparecen en casi cualquier proceso terapéutico, pero que no siempre es fácil explicar con claridad, sobre todo cuando la persona nunca se…
Plan de seguridad (Recurso)
El plan de seguridad es una de las intervenciones más respaldadas en la prevención del suicidio. No es un contrato de no suicidio —eso no funciona y puede hacer que…
Cuidar no es estar siempre disponible
La disponibilidad permanente no protege al paciente. A veces lo fragiliza y lo invalida, porque le quita la oportunidad de aprender a tolerar el malestar y a usar las habilidades…
No todo es psicología: Sé compasivo con quien fuiste
Personal Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, webinars, podcasts y comunidad para apasionados por la psicología y neurociencias. Suscríbirme ¿Ya eres…
Una regla para no odiar mi trabajo
Tengo una regla nueva: no atiendo más de dos pacientes seguidos. Después de probar otras cosas que no funcionaron (diferentes horarios, bloques de atención, distintas configuraciones de agenda) encontré un…
Lo esencial es invisible a los ojos: una mirada al análisis funcional de la conducta
Sé que no es nada nuevo lo que voy a decir. Pero aun así quiero decirlo porque es mi manera de apropiarme del conocimiento. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo…
Aceptación y desesperanza creativa (hojas de trabajo)
Hay pacientes que tratan su malestar como un problema de ingeniería: si lo piensan lo suficiente, si dan con la estrategia correcta, lo van a resolver. Muchos aprendieron temprano que…
Aguanta la respiración: el ejercicio de ACT que enseña aceptación mejor que cualquier explicación
Hay cosas que no se enseñan, se experimentan. Puedo pasarme media sesión explicándole a un paciente qué es la aceptación en ACT. Puedo dibujar el hexaflex, hablarle de las metáforas,…
¿Orar por tu pareja mejora la satisfacción en la relación? Depende de qué tan religiosa seas
Un nuevo estudio publicado en Psychology of Religion and Spirituality encontró que la religiosidad modera la relación entre rezar por la pareja y la satisfacción en la relación de pareja.…
Recurso clínico: habilidades de efectividad interpersonal para tus pacientes
La efectividad interpersonal es una de las habilidades más importantes que una persona puede desarrollar. De ella depende, en buena medida, la capacidad de construir relaciones valiosas, sostener vínculos a…
Qué exagerado
Esta mañana, en el estacionamiento del gimnasio, el auto de al lado tenía un candado antirrobo en el volante. Un sistema de bloqueo de volante amarillo y negro. De esos…
Abuso sexual en la infancia y TLP: qué dice la evidencia reciente
El abuso sexual durante la infancia no lleva inevitablemente a un trastorno límite de la personalidad. Pero la relación entre ambos es suficientemente consistente como para que cualquier clínico la…
Carta a una relación (hoja de trabajo)
Carta a una relación es un ejercicio de escritura expresiva diseñado para ayudar a los consultantes a poner en palabras lo que quedó sin decir en una relación significativa. Puede usarse…
El reloj no piensa. El cerebro tampoco.
Ayer era 13 de mayo, mediodía, y mi reloj marcaba 14. No estaba roto — había hecho exactamente lo que tenía que hacer. Cuando la maquinaria completó su recorrido de…
Autismo en mujeres: el elefante en la sala (webinar)
Webinar grabado · 2 horas · Exclusivo para Psyciencia Pro. Puedes ver la lista completa de webinars grabados aquí. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos…
Cuando la mente vuelve al pasado: manejo de la rumia y los pensamientos traumáticos
Recurso clínico de 7 páginas para pacientes con rumia persistente vinculada a recuerdos dolorosos o experiencias traumáticas, especialmente cuando interfiere con el funcionamiento diario y se intensifica cuando alguien menciona…
El mito del genio torturado: lo que dice la evidencia
Existe una idea que seduce precisamente porque tiene algo de romántica: las personas más inteligentes, las que piensan con más profundidad y sienten con más intensidad, son también las más…
Recurso: Psicoeducación en mentira compulsiva
Hace unos días publicamos el artículo sobre mentira compulsiva y ahora queremos ofrecerte un recurso para trabajar en terapia. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos…
Recordar: volver a pasar por el corazón
Hace poco me encontré con un post de Jorge Lahoz en Substack donde compartía algo que le había parecido maravilloso: el verbo recordar viene del latín recordārī. Se arma con…
Cómo la IA me ayudó a prevenir una crisis desde el estacionamiento de mi iglesia
Era sábado a las 12 del mediodía. Estaba en mi auto, en el estacionamiento de la iglesia a la que asisto, todavía procesando el sermón, cuando me llegó un mensaje…
Cuando la evitación parece productividad
Hace unos días me encontré este meme en Instagram. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, webinars, podcasts y comunidad para apasionados…