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Lady Gaga cuenta cómo la ayudó la terapia dialéctica conductual

  • David Aparicio
  • 23/01/2020

Lady Gaga reveló en una entrevista con Oprah Winfrey cómo la terapia dialéctica conductual (DBT) la ayudó a afrontar el trauma por estrés postraumático causado por el abuso sexual del cual fue víctima a los 19 años, y cómo la aceptación radical, una de las habilidades centrales de este modelo terapéutico colaboró para reducir el dolor que experimentaba a diario.

Lady Gaga está decidida a reducir el estigma y prejuicio que sufre las personas con algún trastorno mental y para ello decidió hablar públicamente sobre su experiencia, su vulnerabilidad, el proceso de buscar ayuda y cómo las terapia psicológica, en este caso DBT, la ayudó a salir adelante y llevar la vida que quiere vivir.

La entrevista completa toma casi una hora y puedes verla aquí.

Si deseas conocer más sobre la terapia dialéctica conductual (DBT), puedes leer nuestros artículos:

  • Terapia dialéctico conductual: zambullirse donde los ángeles temen dar un paso
  • Derribando el mito de la manipulación
  • Mitos y realidades sobre las autolesiones
  • Entrevista a Marsha Linehan, creadora de la terapia dialéctica conductual (DBT)
  • Los seis niveles de validación en DBT (video)
  •  Intervenciones con familiares de personas con Trastorno Límite de Personalidad basadas en la Terapia Dialéctico Conductual (DBT)
David Aparicio

Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.

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