Psyciencia
  • Clínica
  • Psicoterapia
  • Investigación
  • Más
    • Neurociencia
    • Recursos
    • Explorar
    • Léxico de hoy
    • Glosario
    • Directorio clínico
    • Boletín
  • Hazte Pro

Psicología humana en tiempos de robots 💞

Psyciencia
  • Clínica
  • Psicoterapia
  • Investigación
  • Más
    • Neurociencia
    • Recursos
    • Explorar
    • Léxico de hoy
    • Glosario
    • Directorio clínico
    • Boletín
  • Hazte Pro
Inicio › Psicología clínica › Ansiedad, estrés y TOC
  • Ansiedad, estrés y TOC
  • Guías, manuales y hojas de trabajo (PDF)
  • Recursos para profesionales

(PDF) Manual de inoculación del estrés

  • 07/12/2012
  • Equipo de Redacción
Mano apretando una pelota antiestrés amarilla con una cara sonriente
Únete a nuestro canal de WhatsApp → Recibe el boletín semanal gratis →

El objeto de esta obra no es sumar un sistema más a los muchos ya existentes, sino más bien proporcionar un marco integrador para una mejor comprensión y crítica de los esfuerzos actuales destinados a reducir las reacciones de estrés que alteran el equilibrio. Por otro lado, este libro ofrece una orientación clínica para un sistema de tratamiento cog-nitivo conductual, llamado adiestramiento en inoculación de estrés (AIE). Durante la década pasada, mis colegas y yo hemos investigado y desarrollado clínicamente este método de tratamiento, que otros muchos investigadores han aplicado a una diversidad de poblaciones, tanto a modo terapéutico como de prevención.

Descarga la guia completa en formato PDF.

Artículos relacionados:

  • En tiempos de estrés, haz lo que importa: una guía ACT
  • (PDF) Manual de psicofarmacología para psicólogos
  • Manual de Ejercicios de Psicología Positiva Aplicada (PDF)
  • Manual ABCDE para la aplicación de primeros auxilios psicológicos en crisis individuales y colectivas (PDF)
  • Guía para promover la salud mental de los docentes

Directorio Psyciencia · Trabaja con estrés

Mg. Gonzalo Pizarro

Psicólogo/a · EspañaAtiende online

EstrésTrauma y ApegoVer perfil

Sigue leyendo en Psyciencia Pro Guías y manuales

Cuando la mente vuelve al pasado: manejo de la rumia y los pensamientos traumáticos

Leer en ProSolo miembros · Hazte Pro

Léxico: adivina el término de psicología del día →

Equipo de Redacción

Equipo editorial de Psyciencia.com

Temas relacionados
  • Estrés53 artículos →
  • Guías y manuales110 artículos →

Los comentarios son exclusivos para miembros de Psyciencia Pro.

Hazte Pro → · ¿Ya eres miembro? Inicia sesión

Temas

  • Clínica
  • Psicoterapia
  • Investigación
  • Neurociencia
  • ACT
  • DBT
  • Análisis de conducta y ABA
  • Psicofármacos
  • Prevención del suicidio
  • Todos los temas →

Secciones

  • Recursos
  • Normas APA
  • Glosario clínico
  • Definiciones
  • Análisis y opinión
  • Entrevistas
  • Boletín
  • Léxico (juego diario)
  • Tienda

Psyciencia Pro

  • Artículos para miembros
  • Recursos clínicos Pro
  • Tips para terapeutas
  • Webinars
  • Podcast Watson
  • Directorio
  • Mi cuenta
Hazte Pro
Psyciencia
  • Contáctanos
  • Publicidad
  • Nosotros
  • Publica
  • Privacidad
© 2012–2026 Psyciencia · Orgullosamente desarrollado por psicólogos
Síguenos

Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.