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    • Ciencia

    ¿Por qué y para qué soñamos?

    • 24/03/2021
    • Mariano Scandar
    Dormir es parte necesaria de la vida, al menos si hablamos de vida animal: no hemos logrado encontrar ningún animal más complejo que una mosca que no duerma: Al parecer…
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      • Clínica

      Terapias para ansiedad logran modificar la personalidad

      • 23/03/2021
      • David Aparicio
      Se dice que los rasgos de personalidad son “estables” y que no cambian mucho a lo largo de la vida, pero una nueva investigación ofrece evidencia de que el tratamiento…
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      • P Psicoflix psicoflix.com El Netflix de la psicología, podcast semanal con entrevistas rigurosas a terapeutas y expertos en psicología a nivel mundial.
      • P Pablo Malo Ocejo pablomalo.substack.com Pablo Malo es psiquiatra, escritor y ensayista.
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      • A Aeon aeon.co Filosofía en formato ensayo para publico general
      • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
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        • Recursos

        Medidas preventivas para terapeutas de análisis aplicado de conducta (ABA) frente al COVID-19

        • 23/03/2021
        • Equipo de Redacción
        Descripción de la guía: Este documento ha sido elaborado en colaboración con un grupo de expertos en análisis aplicado de conducta, epidemiología, salud pública y medicina preventiva. Las medidas recomendadas…
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          • Ciencia

          El hipocampo: qué es, anatomía y funciones

          • 22/03/2021
          • Laura Ruiz
          El cerebro sigue siendo un gran misterio para las neurociencias, aunque cada vez podemos arrojar un poco más de luz a esta estructura tan compleja que nos permite sentir, emocionarnos…
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            • Recursos

            Plantilla para tomar apuntes del máster de terapia contextuales de Ítaca Formación

            • 21/03/2021
            • David Aparicio
            Ítaca Formación ha preparado un extenso programa de formación en terapias contextuales, de la que formo parte como estudiante. Para facilitar un poco mi aprendizaje y mantenerme organizado, he preparado…
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              • 🔗Recomendados

              No vale la pena comprar lentes con filtros para la luz azul

              • 19/03/2021
              • David Aparicio

              Valeriya Safronova, explica en The New York Times, que las gafas de protección de luz azul son una pérdida de dinero:

              “Desde cualquier punto de vista, resulta muy difícil justificar el gasto de dinero extra”, afirma John Lawrenson, profesor de ciencias visuales clínicas en la City, Universidad de Londres. (Los precios varían, pero empiezan en torno a los 20 dólares). Tras analizar varios estudios que probaban la eficacia de las lentes que bloquean la luz azul, él y sus colegas concluyeron que los anteojos no son necesarios.

              La fatiga ocular digital es real, pero es imposible afirmar con certeza que la culpable sea la luz azul. “Nadie ha establecido una asociación causal independiente entre la luz azul procedente de la computadora y los síntomas visuales”, afirma Lawrenson. Recomendó acudir a un oftalmólogo para una revisión en vez de apresurarse a comprar lentes sin receta.

              Y agrega:

              La cantidad de luz azul que emiten nuestros dispositivos es demasiado pequeña como para suponer un riesgo grave, afirma David Ramsey, especialista en retina del Lahey Hospital & Medical Center de Massachusetts. Nuestros ojos reciben mucha más luz azul en el exterior que en el interior, incluso cuando está nublado. Para tener una idea de la escala, Ramsey sugiere sacar uno de tus dispositivos en un día luminoso. “¿Cuántos de nosotros hemos estado en la playa con nuestra computadora portátil o nuestro celular y nos ha impresionado lo difícil que es leer la pantalla?”, dijo.

              Bueno, cada quién hace lo que quiere con su dinero. También los puedes comprar porque te gustan o simplemente te quedan bien.

              Lee el artículo completo en The New York Times.

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              woman sleeping
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                • Recursos

                ¿Qué son los sueños? – Psicología para escépticos, episodio 34

                • 19/03/2021
                • Mariano Scandar
                ¿Para qué soñamos? ¿Qué son los sueños? ¿Con qué soñamos? ¿Con qué se vincula el contenido de nuestros sueños? ¿Qué pasa en el cerebro mientras dormimos? En el último episodio…
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                  • Análisis

                  Electrochoques

                  • 18/03/2021
                  • Equipo de Redacción
                  Artículo escrito en inglés por John Read, profesor de psicología clínica en University of East London y publicado en Aeon. Hazte miembro de la comunidad de Psyciencia y recibe acceso…
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                    • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

                    Cómo combinar la actividad física con la psicoterapia

                    • 17/03/2021
                    • David Aparicio
                    Las relaciones entre la actividad física y la salud mental comprenden un conjunto muy amplio y complejo de factores biológicos, psicológicos y socioculturales. Desde una concepción terapéutico-preventiva, la actividad física…
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                      • Recursos

                      Una breve historia de la melancolía

                      • 17/03/2021
                      • Equipo de Redacción
                      Los antiguos griegos atribuían la tristeza a los humores corporales llamados «melaina kole» (bilis negra). En la actualidad, la depresión clínica a menudo se entiende como un desequilibrio de las sustancias…
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                        • Artículos de opinión (Op-ed)

                        Perspectiva de género en discapacidad

                        • 16/03/2021
                        • Geraldine Panelli
                        El 4 de octubre de 2006 se sancionó en Argentina la ley de Educación Sexual Integral (ESI) la cual dispone que todos tienen derecho a recibir educación sexual integral en…
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                          • Ciencia

                          Jugar videojuegos puede ayudar más de lo que creías

                          • 16/03/2021
                          • Maria Fernanda Alonso
                          “Los videojuegos son malos para los niños; les destruyen la cabeza, quedan embobados.” No recuerdo la cantidad de veces que escuché palabras como estas, pero, ¿es justo el énfasis puesto…
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                            • Ciencia

                            Ilustraciones de lo que sienten las personas con ansiedad

                            • 15/03/2021
                            • David Aparicio
                            En Verne, le pidieron a sus lectores que describieran con sus propias palabras qué sentían cuando experimentan ansiedad y convirtieron sus respuestas en unas increíbles ilustraciones muy útiles para usarlas en…
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                              • Ciencia

                              Un bello recurso para explicarle a los niños que hay secretos que no se deben guardar

                              • 15/03/2021
                              • David Aparicio
                              El grupo argentino Canticuentos, preparó este hermoso recurso en stop motion para ayudar a los niños a diferenciar entre los secretos buenos y chiquitos de los grandes y pesados que no…
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                                Formación en tratamiento de conductas adictivas

                                • 15/03/2021
                                • David Aparicio
                                El tratamiento de las conductas adictivas exige un entrenamiento exhaustivo y especializado que no suele fácilmente en los centros de formación e instituciones de salud. Por eso el reconocido terapeuta…
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                                  • Ciencia

                                  Trabajar de noche puede aumentar el riesgo de padecer cáncer

                                  • 11/03/2021
                                  • Maria Fernanda Alonso
                                  Trabajar de noche es un carcinógeno probable. ¿Qué significa esto? Ante la creciente evidencia científica de que el cáncer es más prevalente en los trabajadores del turno nocturno, la Agencia…
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                                    Aportes de las terapias de tercera generación a la orientación a padres de niños con conductas disruptivas

                                    • 11/03/2021
                                    • Javier Mandil
                                    Entre tantas, hay dos tipos de justificaciones para que las llamadas terapias de tercera generación hayan acrecentado su diseminación en los últimos años, incluso en áreas especializadas como la clínica…
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                                      No tan inocentes: los memes podrían influir en nuestras relaciones románticas

                                      • 10/03/2021
                                      • Maria Fernanda Alonso
                                      Una imagen vale más que mil palabras. ¿Y un meme? La comunicación a través de redes sociales es, hoy, imprescindible, y compartir memes de Internet es una nueva herramienta para…
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                                        • 10/03/2021
                                        • David Arturo López
                                        Un nuevo estudio ofrece evidencia de que la sensibilidad a la risa está vinculada al apego inseguro y puede frustrar el éxito de una persona en las relaciones románticas.  Los…
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                                          • Equipo de Redacción
                                          Conferencia en el I Congreso Ibérico de Psicología Clínica, de la Salud y del Deporte por Marino Pérez Álvarez (Catedrático universidad de Oviedo).
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