El estatus científico de las técnicas proyectivas
Actualizado el 2 de octubre de 2026. Añadimos un resumen inicial y un apartado sobre lo que ha cambiado desde el año 2000 (metaanálisis de Mihura et al., 2013, el…
Ortosomnia: cuando la obsesión por dormir perfecto te quita el sueño
Después de años de oír que dormir poco arruina la salud, muchas personas que duermen razonablemente bien viven con miedo de no dormir lo suficiente. La investigación sugiere que ese…
DBT y terapia de esquemas para el trastorno límite de la personalidad: un ensayo clínico no encuentra diferencias
Cuando un paciente con trastorno límite de la personalidad (TLP) pregunta qué tratamiento le conviene, la respuesta suele depender de lo que su terapeuta sabe hacer. La terapia dialéctico conductual…
Dormir de forma irregular se asocia a más síntomas internalizantes en adolescentes, sobre todo en chicas
Cuando evaluamos el sueño de un adolescente, solemos preguntar cuántas horas duerme. Un estudio reciente sugiere que también conviene preguntar cuánto cambia ese número de una noche a otra. El…
Depresión en niños: los síntomas cambian cómo miran los rostros tristes y felices
Los modelos cognitivos de la depresión sostienen que fijarse más en lo triste ayuda a que la depresión aparezca. Un estudio que siguió a 242 niños durante dos años encontró…
Entrenamiento en habilidades sociales: curso online para psicólogos
Decir que no, pedir ayuda, presentarse ante un grupo. Para muchos pacientes con fobia social o depresión, estas conductas no forman parte de su repertorio o aparecen con tanta ansiedad…
(Recurso) Metas terapéuticas y seguimiento de progreso
Muchas personas llegan a terapia sabiendo lo que quieren dejar de sentir, pero no tanto lo que quieren empezar a hacer. Esta hoja de trabajo ayuda a ponerlo en palabras…
La cafeína puede alterar la calidad del sueño aunque no impida dormir
Una persona puede dormir sus siete horas, despertar sin quejas y aun así mostrar un sueño más superficial en el electroencefalograma si tomó café ese día. Es el hallazgo más…
Infecciones congénitas incrementarían tres veces el riesgo de autismo
Los niños que nacen con una infección congénita del grupo TORCH tienen alrededor de tres veces más probabilidad de recibir un diagnóstico de autismo y más de siete veces más…
El trastorno por consumo de sustancias multiplica por seis el riesgo de conducta suicida
Un estudio de registro poblacional en Suecia analizó a 4.209.615 personas nacidas entre 1958 y 1999, seguidas entre 1973 y 2020, para examinar la relación entre trastorno por consumo de…
El retiro de antidepresivos causa síntomas de abstinencia, no recaída
Cuando alguien reduce la dosis de un antidepresivo y aparecen síntomas emocionales agudos, la explicación habitual es que la depresión está volviendo. Un nuevo estudio con pacientes de atención primaria…
¿La conducta suicida es más heredable que la depresión?
¡Buenos días! Este es el resumen diario de los artículos más importantes del día: Tabla de contenido El retiro de antidepresivos causa síntomas de abstinencia, no recaída Cuando alguien reduce…
Otra investigación no encuentra que más tiempo de pantalla empeore la salud mental de los adolescentes
Si tienes un colega que culpa al celular de todos los males adolescentes, quizás hoy prefiera no leer el correo: un seguimiento de tres años a más de 25.000 adolescentes…
El apego del paciente no predijo la alianza ni el resultado en psicoterapia, según un ensayo clínico
Hay una creencia bastante extendida entre terapeutas: el apego seguro predice una buena alianza, y la buena alianza predice un buen resultado. Suena razonable y tiene respaldo teórico. El problema…
Intolerancia a la incertidumbre reduce la satisfacción con la vida
Buenos días, a continuación te comparto las investigaciones más importantes de hoy 25 de septiembre 2026: Psicología La intolerancia a la incertidumbre reduce la satisfacción con la vida a través…
La soledad y el aislamiento social le restarían hasta seis años de vida libre de trastornos mentales
Estas son las investigaciones más importantes para hoy 23 de septiembre 2026, especialmente seleccionadas por David Aparicio, editor en Psyciencia: Psicología La soledad y el aislamiento social le restarían hasta…