Emociones y bienestar
El ejercicio del escaneo corporal es una técnica de atención plena que nos invita a dirigir conscientemente nuestra atención hacia las sensaciones físicas y emocionales…
1 de junio · David Aparicio
Psicología clínica
Al percibir una dificultad, un problema que insiste, un diagnóstico o encontrar algo a mejorar o aprender relacionado con la salud mental, comenzaría el camino a la…
31 de mayo · Gretel Alicia Martínez
Lecturas recomendadas
Adam Gopnik para The New York Times: El logro es la finalización de la tarea impuesta desde fuera; la recompensa suele ser un camino hacia el siguiente logro. La…
31 de mayo · David Aparicio
ACT y terapias contextuales
Adaptado de Russ Harris Introducción Cuando hablamos de autorregulación en ACT, queremos asegurarnos de que sea basado en la aceptación, no en la evitación. En muchos…
31 de mayo · Gabriel Genise
ACT y terapias contextuales
Introducción Dado que se trata de un texto reflexivo, me permito hacer una disquisición personal al inicio del mismo. Hace más de 20 años empecé a leer sobre terapia…
30 de mayo · Guido Korman
Pensamiento crítico y ciencia
Las falacias lógicas son errores de razonamiento que se cometen al argumentar o debatir. Estas falacias pueden ser engañosas, persuasivas y, a menudo, se utilizan para…
29 de mayo · David Aparicio
Emociones y bienestar
Estupendo artículo de Karelia Vasquez para El País: Otros expertos opinan que la soltura con que se manejan palabras y conceptos de la psicología y la psiquiatría genera…
28 de mayo · David Aparicio
Pensamiento crítico y ciencia
No todo es psicología es el boletín con recomendaciones de la web para que puedas desconectar de tu trabajo. ¡Feliz domingo! Espero que estés pasando un fin de semana…
28 de mayo · David Aparicio
Neurociencia y cognición
En la última década, el consumo recreativo del fentanilo se ha incrementado de forma considerable, lo que ha generado y continúa generando estragos en los Estados…
26 de mayo · The Conversation
Salud, sueño y estilo de vida
¿Podría el cambio de dieta desempeñar un papel en la desaceleración o incluso la prevención del desarrollo de la demencia? Esta pregunta ha sido objeto de investigación…
24 de mayo · David Aparicio
Salud, sueño y estilo de vida
Mirar el reloj mientras intenta conciliar el sueño puede empeorar el insomnio y aumentar el uso de medicamentos para dormir, según una investigación realizada por un…
23 de mayo · David Aparicio
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