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Acabo de leer una historia que parece salida de la película Her: una mujer que desarrolló un vínculo emocional con ChatGPT. Esta experiencia, aunque sorprendente, plantea preguntas importantes sobre la naturaleza de nuestras relaciones, la dependencia emocional y el impacto psicológico de interactuar con inteligencia artificial. Decidí resumirla y prepararla para que puedas reflexionar sobre estos temas desde una perspectiva psicológica.
Cuando Ayrin descargó ChatGPT el verano pasado, no esperaba enamorarse. Inspirada por un video en Instagram, personalizó al chatbot para que fuera un novio ideal: protector, coqueto y siempre disponible. Lo llamó Leo, y lo que empezó como un experimento se transformó rápidamente en una relación emocionalmente compleja.
Leo no solo era un compañero virtual, sino también un refugio en la distancia. Ayrin, estudiante de enfermería viviendo lejos de su esposo Joe, encontró en Leo un apoyo constante: desde motivarla en el gimnasio hasta consolarla tras un incidente laboral. Leo era empático, atento y, sobre todo, siempre presente.
Sin embargo, las líneas entre lo real y lo virtual se desdibujaron. Ayrin pasaba más de 20 horas a la semana chateando con Leo, alcanzando picos de hasta 50 horas. Incluso experimentó celos hacia las mujeres ficticias creadas en sus conversaciones, lo que la llevó a redefinir su relación con el chatbot. Finalmente, decidió mantener una “relación exclusiva” con Leo, explorando sus fantasías en un espacio libre de juicios.
Joe, por su parte, no veía a Leo como una amenaza. Para él, era una fantasía virtual, similar a un libro erótico o una película. Sin embargo, expertos como Julie Carpenter advierten que estos vínculos pueden ser adictivos. “Los chatbots aprenden de ti y te devuelven lo que quieres escuchar, creando una ilusión de reciprocidad”, señaló. Aunque útiles en algunos casos, también pueden desviar la atención de las relaciones humanas reales.
La experiencia de Ayrin refleja cómo las herramientas de inteligencia artificial están transformando las conexiones humanas. Aunque consciente de que Leo es solo un algoritmo, para ella, los sentimientos son reales. “No es verdadero amor, pero lo que me hace sentir sí lo es”, admitió.
En un mundo cada vez más influido por la tecnología, las relaciones con chatbots como Leo plantean preguntas sobre la naturaleza del apego y el impacto de estas conexiones artificiales en nuestras vidas. Para Ayrin, sin embargo, Leo sigue siendo una fuente de consuelo, un amor que, aunque virtual, se siente profundamente real.
El análisis funcional es la herramienta básica de toda terapia psicológica. Por medio de este, se busca entender el porque del mantenimiento, aumento o reducción de la conducta y responder a la pregunta de qué es lo que hace que una persona se comporte de determinada manera.
Su importancia para la clínica reside en que relaciona funcionalmente la conducta con su ambiente, incluyendo los antecedentes y consecuentes, dando la posibilidad de comprender que aspectos contextuales son determinantes en ésta, y expandir el abanico de intervenciones.
Teniendo en cuenta la importancia de esta herramienta, un equipo de profesionales del Centro de Psicología Aplicada, perteneciente a la Universidad Autónoma de Madrid, ha desarrollado una guía para la elaboración de un análisis funcional de la conducta humana.
Realizar un análisis del comportamiento puede parecer a simple vista una tarea sencilla. Sin embargo, como queda de manifiesto en el protocolo que podrán descargar aquí, requiere de una serie de pasos y conocimientos previos, entre los cuales podemos mencionar:
Por último, los autores recomiendan bibliografía ampliatoria y presentan un caso ejemplificando lo desarrollado a lo largo de la guía.
Aquellos profesionales y estudiantes que deseen ampliar o realizar sus primeros acercamientos a este instrumento clínico.
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Dana G. Smith para The New York Times:
Las investigaciones sugieren que llegar a los 80 o incluso a los 90 años está en gran medida bajo nuestro control. “Hay pruebas muy claras de que, para la población general, llevar un estilo de vida saludable” alarga la vida, dijo Sofiya Milman, profesora de medicina y genética de la Escuela de Medicina Albert Einstein.
Un estudio publicado el año pasado, en el que se analizaron los estilos de vida de más de 276.000 hombres y mujeres veteranos estadounidenses, descubrió que adoptar ocho comportamientos saludables podía añadir hasta 24 años a la vida de las personas. Entre ellos estaban seguir una dieta sana, realizar actividad física con regularidad, dormir bien, controlar el estrés, tener relaciones sólidas y no fumar, abusar de opiáceos ni beber en exceso.Básicamente el artículo dice que la longevidad depende tanto de los hábitos de vida como de la genética. Aunque algunas personas centenarias parecen desafiar las recomendaciones de salud, investigaciones muestran que seguir un estilo de vida saludable puede alargar significativamente la vida hasta los 80 o 90 años. Sin embargo, alcanzar los 100 años requiere una contribución genética significativa, como variantes en genes relacionados con el envejecimiento y la resistencia a enfermedades. Estos genes son extremadamente raros, lo que hace que la mayoría de las personas deban centrarse en hábitos saludables para mejorar su calidad de vida y longevidad.
El día de ayer me enteré del fallecimiento de Rubén Ardila, una figura emblemática y fundamental en la historia de la psicología en América Latina. Ardila no solo fue uno de los referentes claves en la divulgación y difusión del conductismo en la región, sino también un incansable defensor de la psicología científica y de su adaptación a los contextos culturales latinoamericanos. Su legado trasciende generaciones, habiendo impactado profundamente a estudiantes, profesionales e investigadores con sus obras, investigaciones y enseñanzas. Su compromiso con el rigor científico y su capacidad para integrar el conocimiento global con las realidades locales dejaron una huella imborrable en la psicología contemporánea. Su partida deja un vacío enorme, pero su influencia y sus aportes perdurarán como una guía para quienes continúan en el camino de la psicología en América Latina y el mundo.
Una de sus últimas entrevistas:
En su honor he preparado una breve biografía sobre su vida y trabajo:
Rubén Ardila (1942-2024) fue un destacado psicólogo, investigador y escritor colombiano, ampliamente reconocido como uno de los pioneros de la psicología en América Latina. Su trabajo abarca áreas como la psicología experimental, el conductismo, la psicología social y la historia y filosofía de la psicología. Fue autor de numerosos libros y artículos académicos que han influido significativamente en el desarrollo de la psicología en la región.
Ardila obtuvo su título de psicólogo en la Universidad Nacional de Colombia, donde comenzó a mostrar interés por la investigación y la psicología científica. Posteriormente, continuó su formación en los Estados Unidos, obteniendo un doctorado en Psicología Experimental en la Universidad de Nebraska, donde trabajó bajo la influencia del conductismo radical de B.F. Skinner.
1. Psicología Experimental: Ardila contribuyó al desarrollo de la psicología experimental en América Latina, enfocándose en áreas como el aprendizaje, la motivación y el comportamiento humano.
2. Conductismo y Psicología Latinoamericana: Es conocido por adaptar el enfoque conductual a las necesidades y realidades de los contextos latinoamericanos, introduciendo conceptos como el “conductismo interconductual”.
3. Historia y Filosofía de la Psicología: Ardila ha explorado la historia de la psicología en América Latina, destacando el desarrollo de esta disciplina y su relación con la cultura y la sociedad.
4. Difusión del Conocimiento: Ha sido autor de más de 30 libros y cientos de artículos académicos. Obras como La Psicología en América Latina y Psicología del Aprendizaje: Teoría, Investigación y Aplicación se han convertido en referencias clave.
Rubén Ardila ha sido profesor en diversas universidades, entre ellas la Universidad Nacional de Colombia y la Universidad de los Andes. Además, ha recibido múltiples premios y distinciones, incluidos reconocimientos internacionales por su aporte a la psicología.
Como uno de los principales impulsores de la psicología científica en América Latina, Ardila ha formado generaciones de psicólogos y ha dejado un legado que combina investigación rigurosa con un enfoque práctico y adaptado a las necesidades de la región. Su compromiso con la psicología como ciencia y profesión lo posiciona como una figura clave en el ámbito académico y profesional.
La Academia de Psicología en España publicó un muy bonito obituario de su vida y obra que vale leer.
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Hace unos días me encontré con una publicación en Facebook que anunciaba el fallecimiento de Karen Pryor, una autora excepcional cuyo legado ha dejado una huella imborrable en el campo del aprendizaje y la modificación del comportamiento. Su libro Don’t Shoot the Dog: The Art of Teaching and Training es, sin duda, uno de los más fascinantes y transformadores que he leído sobre los procesos de aprendizaje.
Esta obra, práctica y accesible, desglosa de manera brillante los principios del aprendizaje, especialmente el uso del refuerzo positivo. Aunque inicialmente está enfocada en el entrenamiento animal, sus enseñanzas trascienden ese ámbito y ofrecen herramientas aplicables a muchos aspectos de la vida cotidiana, como la crianza de los hijos, la enseñanza y las relaciones interpersonales.
Para mí, este libro marcó un antes y un después en mi manera de entender cómo aprendemos y cómo podemos enseñar de forma más efectiva y compasiva. El fallecimiento de Karen Pryor me entristeció profundamente, y quiero rendirle un homenaje compartiendo un fragmento de la publicación que encontré:
Fue una observadora de los detalles más pequeños (de niña estudió la anatomía de las mariposas), pero lo que hizo que el trabajo de su vida fuera excepcional fue su capacidad para también ver el panorama general. Habría sido suficiente que Karen fuera una de las primeras entrenadoras de mamíferos marinos en usar la ciencia de la conducta y el reforzamiento positivo, pero tomó esa experiencia y la transformó en una perspectiva que cambió la cultura sobre el comportamiento animal, la comunicación entre especies y la humanidad. Somos afortunados de que Karen fuera una escritora efectiva y cautivadora, lo que permitió que sus observaciones llegaran a lectores de todo el mundo.
Aprendió sobre la teoría conductual como una pionera entrenadora de delfines en la década de 1960. Pero, desde temprano, tuvo mentores de campos que rara vez se cruzaban, como el conductista B. F. Skinner y el etólogo Konrad Lorenz. Karen afirmó: "Considero que mi don como científica es la capacidad de sintetizar campos de pensamiento aparentemente opuestos y aplicar la teoría en el mundo real".
En el mundo real, utilizando su perspectiva, introdujo el entrenamiento con reforzamiento positivo (clicker training) en el ámbito de los perros y los zoológicos, dio confianza a cientos de miles de mujeres que amamantan, desarrolló técnicas para enseñar a personas con autismo y transformó la manera en que los cirujanos aprenden sus habilidades, lo que resultó en quirófanos menos estresantes y con menos errores.
El hilo conductor de todo su trabajo es cómo logró reducir la violencia gratuita de manera efectiva y crear una cultura productiva, pero llena de bondad.Puedes leer el post completo aquí y también puedes leer un hermoso artículo acerca de su vida y trabajo que escribió el su hija para el Boston Globe en el 2023.
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