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Salud, sueño y estilo de vida

Un recorrido por las etapas del sueño

¿Sabías que te vas de viaje todas las noches después de cerrar los ojos? El científico del sueño Matt Walker analiza la diferencia entre el sueño REM (movimiento ocular…

31 de enero · David Aparicio

Pareja, sexualidad y relaciones

Club de lectura: Sumar al amor, habilidades para mejorar las relaciones en presencia de emociones intensas

¡Bienvenidos al primer encuentro del 2022 del club de lectura de Psyciencia! En esta ocasión te queremos invitar a que leas con nosotros Sumar al amor, habilidades…

30 de enero · David Aparicio

Sociedad, cultura y tecnología

Los maratones de series no son buenos para tu salud: aumentan el riesgo de trombosis

Desirée Pozo explica en Hipertextual los resultados de un reciente metaanálisis de la revista European Journal of Preventive Cardiology : «Las nuevas pruebas…

27 de enero · David Aparicio

Psicoterapia

Cómo identificar cuándo estás reforzando o castigando comportamientos en la psicoterapia

José Olid, responsable de formación en TerapiasContextuales.com, nos ayuda a identificar cuando estamos reforzando o castigando una conducta dentro de la consulta.…

27 de enero · David Aparicio

Práctica clínica y profesión

PortalCheck, un recurso digital para combatir la desinformación digital

PortalCheck es una pagina web desarrollada por la UNESCO con recursos para saber cómo chequear información y evitar que las personas compartan información falsa o…

26 de enero · David Aparicio

Pensamiento crítico y ciencia

Un artículo científico solo debe retirarse si se demuestra que hay fraude académico, no porque las ideas que desliza no encajan con nuestra ideología

Sergio Parra reporta la tendencia cada vez más creciente de la censura de las investigaciones genéticas porque los resultados no son acordes con las ideologías…

26 de enero · David Aparicio

Emociones y bienestar

Mindfulness y autocompasión para profesionales de salud que enfrentan al COVID-19 (Guía)

Descripción de la guía: La pandemia por COVID-19 ha supuesto una sobrecarga de estrés para toda la población mundial, pero, sobre todo, para el personal sanitario,…

26 de enero · David Aparicio

Pareja, sexualidad y relaciones

Guía de prevención y actuación ante las agresiones sexuales sexistas

¿Cómo saber si has sufrido una agresión sexista? ¿Qué hacer si sabes o sospechas que una persona ha sido víctima de una agresión sexual?… Estas son algunas de las…

26 de enero · David Aparicio

Sociedad, cultura y tecnología

UsApp, una aplicación para denunciar casos de bullying y violencia a menores

En Cataluña han lanzado UsAPPS, una aplicación desarrollada por el Departamento de Educación de la Generalitat, para denunciar casos de bullying y otros tipos de…

26 de enero · David Aparicio

Salud, sueño y estilo de vida

¿Cuál es la conexión entre el sueño y la enfermedad de Alzheimer?

¿No dormir lo suficiente conduce a la enfermedad de Alzheimer? El científico del sueño Matt Walker explica la relación entre los dos y cómo los investigadores están…

24 de enero · David Aparicio

Ansiedad, estrés y TOC

Las rutinas, rituales y límites que necesitamos en tiempos estresantes

¿Cómo se regula eficazmente el estrés? La terapeuta Esther Perel analiza la importancia de crear rutinas, rituales y límites para lidiar con la pérdida y la…

20 de enero · David Aparicio

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