¿Qué significa ser auténtico?
Ser fiel a uno mismo, vivir de acuerdo a valores propios e inviolables y expresar talentos y características singulares son estándares de la sociedad actual para un “buen vivir.” Sin…
Cuando la soledad llega a niveles peligrosos
La “Campaña para terminar con la soledad” informa que ésta es un factor de riesgo independiente para el malestar físico y emocional, está asociada con una vida estadísticamente más corta…
Manual de prevención de adicciones en el ámbito universitario (PDF)
Las transformaciones sociales y económicas no sólo significan un cambio en las estructuras objetivas de una sociedad, sino y lo que es más importante, una nueva percepción en todos los…
Alarmante aumento de problemas relacionados a la salud mental en estudiantes universitarios
(Duffy, Twenge, & Joiner, 2019) analizaron datos de dos grandes conjuntos de datos de EEUU que contienen encuestas a estudiantes universitarios de todo el país entre 2007-2018. Los resultados concluyeron…
Sexo y poder: una relación positiva y negativa a la vez
Pensar en sexo y poder puede traer ciertas ideas a la mente. De alguna manera, la asociación entre estos dos factores resulta natural. El poder suele definirse como tener control…
Así te engaña la publicidad para que compres productos ultraprocesados a tus hijos
Mario Ortiz, nutricionista entrevistado por el diario El País: «Lo primero que han hecho es convencernos de que los niños son como seres de otros planetas que necesitan una alimentación…
Tomar pastillas anticonceptivas en la adolescencia puede aumentar el riesgo de depresión, incluso años después de dejarlas
“La píldora” ayudó a revolucionar el papel de las mujeres en la sociedad al darles un control sin precedentes sobre su fertilidad. Hoy, más de 100 millones de mujeres en…
Especialízate en neuropsicología infantil con el máster online de ÍTACA FORMACIÓN
ÍTACA Formación en conjunto con la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA) te invitan a la segunda edición del Máster Online en Neuropsicología Infantil, una propuesta educativa de altísima calidad…
La falta de gratitud sería mediador entre el apego y una menor satisfacción con la relación de pareja
Las personas pueden sentirse seguras o inseguras en sus relaciones de pareja. Las personas inseguras pueden presentarse ansiosas o evasivas. Quienes tiene un estilo de apego «ansioso» tienen miedo al…
Hablar con adolescentes sobre pornografía online
Dejar que los niños descubran el porno por sí mismos es como hacerlos manejar en una autopista la primera vez que están detrás del volante: pueden encontrar su propio camino,…
Evitación sexual: quién se abstiene y por qué
En general, la aversión hacia el sexo es un mecanismo de defensa. Al pensar en la intimidad o en tener relaciones sexuales, la persona que las evita siente angustia emocional…
Practicar mindfulness se relaciona con mayores niveles de satisfacción sexual y reducción de inseguridades
Practicar Mindfulness (atención plena) se ha relacionado con la prevención de la depresión, con la resiliencia al estrés laboral y el vinculado al sobrepeso y la obesidad, como posible abordaje…
Comportamiento sexual compulsivo y ofensas sexuales: diferencias en esquemas cognitivos, búsqueda de sensaciones e impulsividad
En este artículo presentaremos los hallazgos de un reciente estudio titulado “Comportamiento sexual compulsivo y ofensas sexuales: diferencias en esquemas cognitivos, búsqueda de sensaciones e impulsividad” (Efrati, Shukron, & Epstein,…
¿Qué mantiene viva la pasión? Estudios sobre comportamiento sexual
La propia sexualidad puede experimentarse de manera individual o ser compartida con otros. Histórica y culturalmente se han sostenido muchas creencias falsas en torno a la sexualidad que pueden limitarla…
La crianza con contención emocional puede amortiguar el impacto neurológico de la pobreza
Un creciente cuerpo de investigación ha establecido el impacto duradero de vivir en la pobreza durante la infancia y la adolescencia, cuando nuestros cerebros están en su punto más plástico.…
Ser conscientes del nivel de estrés que experimentamos se relaciona con el bienestar psicológico y físico
Estar consciente de los propios niveles de estrés y qué tan consistentes son con el ritmo cardíaco se relaciona con el bienestar psicológico y físico (Sommerfeldt, Schaefer, Brauer, Ryff, &…
¿Por qué algunos pacientes reportan más síntomas de los que experimentan?
Los pacientes de salud mental pueden informar más síntomas de los que realmente experimentan. A menudo esto es percibido como una señal de simulación (Martin, Schroeder, & Odland, 2015) (Thompson,…
Terapia de Desequilibrio de Respuesta: nueva herramienta para un tratamiento rápido del Trastorno Obsesivo Compulsivo
Con una amplia variedad de síntomas, el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es uno de los trastornos de ansiedad más difíciles de tratar. Se caracteriza por la presencia de obsesiones y…
Sentirse solo podría poner un sesgo negativo en las percepciones, a la vez que impacta la salud mental y las posibilidades laborales
Estar solo y sentirse solo son dos cosas diferentes. La soledad es un estado socioemocional que surge cuando percibimos que faltan nuestras conexiones sociales, ya sea en cantidad o calidad,…
Noticias falsas pueden generar recuerdos falsos
Al referirse a los recuerdos, Elizabeth Loftus explica que “son más como Wikipedia, vos podés entrar y cambiar la información que contiene y también pueden hacerlo otros.” Y los momentos…