¿Qué tan confiables son las soluciones que se nos vienen repentinamente a la cabeza?
A muchos nos ha pasado, estamos en la ducha o tal vez en la cama a punto de dormirnos, cuando de repente una solución o idea se nos viene a…
Algunos rasgos de personalidad de las personas que no soportan los errores de ortografía
Muchas personas le echan la culpa a los medios electrónicos de la mala ortografía y gramática que nos encontramos en distintos medios de comunicación escrita (¡cómo si fuera que todos…
Curso Online Terapia Cognitivo Conductual de los Trastornos Depresivos
El Centro de Terapia Cognitivo Conductual y Ciencias del Comportamiento(CETECIC), es una institución líder en el entrenamiento de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) en modalidades presencial y online. Sus profesores…
Una parte del cerebro no descansa cuando dormimos fuera de casa – El Mundo
Ahora entiendo porqué siento que no descanso bien cuando duermo en un lugar desconocido. Según una investigación del Current Biology, uno de los hemisferios cerebrales se mantiene en estado de…
Definición de la semana: Apego
John Bowlby y Mary Ainsworth (citados en Delgado, 2012) formularon la teoría del apego, que se refiere al vínculo afectivo establecido entre la madre (figura de apego) y el hijo.…
La impaciencia te está quitando tu salud
Estás en tu auto, camino al trabajo, con el tiempo justo y el conductor del auto que está más adelante no se da cuenta de que la luz del semáforo…
¿Por qué algunas mujeres prefieren a los hombres malos?
Muchas veces he escuchado o leído comentarios de hombres indignados diciendo que tratan bien a las mujeres pero ellas prefieren a los hombres que son malos con ellas. Esta percepción…
No escribas lo que quieres recordar, mejor dibújalo
Al dibujar los conceptos e ideas logramos crear un recuerdo más cohesivo que integra la información visual, motora y semántica y se retiene más fácilmente. Así lo explica una reciente…
Escucha este episodio sobre los ataques de pánico en el podcast de Radio Ambulante
Por mucho tiempo creí que no habían podcasts buenos en español. Hasta que Radio Ambulante me demostró que estaba equivocado. Que si había un podcasts en español con una excelente…
El apoyo social es vital en la prevención de enfermedades de los padres de niños con autismo
Los padres de los niños con autismo (TEA) están expuestos a una vida llena de tensión y estrés que los hace más propensos a sufrir depresión y enfermarse, reduciendo así…
Cómo entender a un niño inseguro – La mente es Maravillosa
Muy buen artículo de Pedro González Núñez, con recomendaciones bastante precisas para entender y ayudar a los niños inseguros: La empatía será nuestro mejor aliado para entender a un niño…
Mindfulness para reducir el racismo
Un día, al tomar la decisión de utilizar tonos marrones para las personas que iba a poner en mi decoración, una de mis compañeras de trabajo se escandalizó y me…
Entendiendo la adicción al cigarrillo en las personas con esquizofrenia
La prevalencia del consumo de cigarrillo entre las personas con esquizofrenia es alarmante. Según las estimaciones, los fumadores con esquizofrenia tienen hasta un 12% más de riesgo de morir a…
Efectos psicológicos de la ruptura de pareja
La familia, es el grupo primario básico por excelencia, en ella se da el grado más íntimo y estrecho de relación o de interacción personal entre sus miembros (padres e hijos)…
«Hiperpadres»: el riesgoso deseo de criar hijos perfectos – La Nación
Muchos padres actúan como si estuvieran en una competición por el premio del padre del año. Son padres sobreprotectores, que no conocen donde esta el límite para dejar que sus…