Psyciencia
  • Inicia sesión
  • MEMBRESÍA
  • Archivo
  • NORMAS APA
  • Nosotros
    • Publicidad
Psyciencia
  • Inicia sesión
  • MEMBRESÍA
  • Archivo
  • NORMAS APA
  • Nosotros
    • Publicidad
  • Psicología aplicada

Por qué los trabajos nocturnos incrementan el riesgo de accidentes cardiovasculares

  • 08/02/2016
  • David Aparicio
Se sabe que la falta de sueño tiene peligrosos efectos en nuestra salud: incrementa el riesgo de sufrir de cáncer, obesidad y enfermedades cardiovasculares, pero no se sabía con exactitud…
Ver Publicación
Ver Publicación
    • 🔗Recomendados

    Cómo aumentar tus capacidades intelectuales con el ajedrez – Psicocode

    • 08/02/2016
    • David Aparicio

    Aprendí a jugar ajedrez recién a mis 28 años, cuando tuve la bendición ser entrenado por excelentes maestros ajedrecistas: dos niños de 8 y 12 años de edad con autismo, que me enseñaron con excesiva paciencia los pasos y jugadas claves de este complicado y apasionante juego. Las partidas las organizábamos por separado después de las sesiones terapéuticas en la clínica donde trabajaba. Nunca les pude ganar, eran muy buenos y yo muy malo, pero durante esos momentos creamos profundos lazos de confianza, de camaradería, de estrategia, paciencia, cuidado por el otro (cuidaban que no cometiera jugadas erradas), atención, desafío y cordialidad, que fortalecieron la relación terapéutica entre esos niños y yo.

    Mi experiencia con el ajedrez y los niños de la clínica despertó mi interés por el artículo que la psicóloga María Alejandra Muñoz escribió para el portal Psicocode sobre los beneficios que ofrece el ajedrez en el desarrollo intelectual:

    » (…) hablar de ajedrez hablar de mente, de procesos cognitivos, de inteligencia emocional, de personalidad, de estilo, de conducta no verbal, en fin, es necesario hablar de psicología.

    La lucha ante el tablero de ajedrez pone en competencia a dos mentes, por lo que acorde a la psicología, es uno de los deportes que exige un mayor nivel de concentración y de dominio de emociones.

    Siendo el cerebro un músculo, el ajedrez podría ser considerado como el gimnasio del mismo.

    Al ser cada partida de ajedrez distinta a cualquier otra, este deporte representa el enigma de diversas acciones y circunstancias de la vida, desarrollando determinados procesos intelectuales entre sus jugadores. Investigaciones como la efectuada por Krogius (1972), señalan que procesos intelectuales como atención, memoria, concentración, creatividad y razonamiento, entre otros, se ven estimulados y potenciados por la práctica de dicha disciplina.

    Siendo el cerebro un músculo, el ajedrez podría ser considerado como el gimnasio del mismo.

    Al ser cada partida de ajedrez distinta a cualquier otra, este deporte representa el enigma de diversas acciones y circunstancias de la vida, desarrollando determinados procesos intelectuales entre sus jugadores. Investigaciones como la efectuada por Krogius (1972), señalan que procesos intelectuales como atención, memoria, concentración, creatividad y razonamiento, entre otros, se ven estimulados y potenciados por la práctica de dicha disciplina.»

    Yo añadiría que no sólo intelectuales sino también sociales y emocionales. Durante las partidas de ajedrez con los niños con autismo, pudimos practicar la paciencia, la cordialidad, el respeto por el otro jugador, la camaradería. Los padres usualmente sólo piensan en los deportes físicos como el fútbol, baloncesto o fútbol americano, pero el ajedrez puede ser una muy buena alternativa para aquellos niños que no tienen interés por esos deportes físicos y que necesitan de mayor interacción social.

    Lee el artículo completo en Psicocode.

    Ver Publicación
    Ver Publicación
      Sin categoría

      ¿Qué hace que los programas «antibullying» sean eficaces?

      • 08/02/2016
      • Maria Fernanda Alonso
      “Una nena de 11 años debió ser operada por lesiones y heridas cortantes. Sus compañeras de colegio la agredieron porque ‘se hace la inteligente’.” “Un alumno de 10 años recibió…
      Ver Publicación
      Ver Publicación
        • Psicología aplicada

        La depresión de los adolescentes podría afectar el sistema inmunológico de los padres empáticos

        • 05/02/2016
        • David Aparicio
        Siempre se ha concebido a la empatía como una cualidad exclusivamente positiva. Pero una investigación del Clinical Psychological Science sugiere que el exceso de empatía pondría en desventaja el sistema…
        Ver Publicación
        Ver Publicación
          • Psicología clínica

          Fibromialgia: el dolor que la sociedad no ve ni entiende – La mente es maravillosa

          • 04/02/2016
          • David Aparicio
          Valeria Sabater escribe para la web «La mente es maravillosa», un artículo muy completo que describe con mucha precisión el intenso dolor que viven día a día miles de personas…
          Ver Publicación
          Ver Publicación
            • Psicología clínica

            Se incrementa la evidencia de la relación entre el autismo y la obesidad maternal

            • 04/02/2016
            • David Aparicio
            La respetada revista científica Autism Research reporta nuevos datos que incrementan la evidencia sobre la relación entre la obesidad y diabetes maternal y el autismo de sus hijos. Según los…
            Ver Publicación
            Ver Publicación
              • Psicología clínica

              Por qué no debes usar el término: «enfermo mental»

              • 03/02/2016
              • David Aparicio
              El lenguaje tiene un profundo efecto en la manera en que interpretamos el mundo y cómo nos comportamos. Durante las últimas tres décadas, miles de profesionales de la salud han…
              Ver Publicación
              Ver Publicación
                • Psicología aplicada

                Aspectos psicológicos de la envidia

                • 03/02/2016
                • Juan José Ruíz Sánchez
                El conocido filósofo español Fernando Savater (1991) afirma que la envidia “es la virtud democrática por excelencia” y que por ello no debe verse como pecado siguiendo los cánones tradicionales.…
                Ver Publicación
                Ver Publicación
                  • Psicología aplicada

                  Los olvidados de los olvidados: La salud mental en África

                  • 02/02/2016
                  • Airam Vadillo
                  La Salud Mental Global propone un acercamiento de la salud mental a todos los rincones del planeta. Que, por ejemplo, cualquier persona con enfermedad mental recibiera un servicio, bien sea…
                  Ver Publicación
                  Ver Publicación
                    • Guías y recursos

                    Intervenciones psicológicas para cuidadores con síntomas depresivos: revisión sistemática y metanálisis (PDF)

                    • 02/02/2016
                    • David Aparicio
                    Está bien establecido que los cuidados no profesionales, un componente fundamental de la atención a personas dependientes, pueden aumentar el riesgo de trastornos mentales en el cuidador, especialmente de depresión.…
                    Ver Publicación

                    Paginación de entradas

                    Anterior 1 … 531 532 533 534 535 … 694 Próximo

                    Psyciencia Pro

                    Webinars mensuales, recursos clínicos y comunidad profesional. $80 USD/año → $40 USD/año

                    Suscribirme Más info

                    Psyciencia Pro

                    EXCLUSIVO

                    Recurso: Psicoeducación en mentira compulsiva

                    miércoles, 15 de abril 2026

                    Recordar: volver a pasar por el corazón

                    domingo, 12 de abril 2026

                    Cómo la IA me ayudó a prevenir una crisis desde el estacionamiento de mi iglesia

                    sábado, 11 de abril 2026

                    Cuando la evitación parece productividad

                    jueves, 9 de abril 2026

                    Mitomanía: teoría, causas y tratamiento de la mentira patológica

                    lunes, 6 de abril 2026

                    Ver todo

                    Webs recomendadas

                    💌 Una lista de webs afines, amistades, entusiastas de la web abierta, modelos a seguir, compañeros de camino y colaboradores.

                    • Grupo ACT - Fabían Maero
                    • Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez
                    • Sesgo de confirmación - Ramón Nogueras
                    • Evolución y Neurociencias - Pablo Malo Ocejo
                    • Mad in America - Blog de análisis de salud mental
                    Webinar: 22 de abril 2026
                    Webinar para profesionales salud mental
                    Psyciencia
                    • Contáctanos
                    • Publicidad
                    • Nosotros
                    • Publica
                    Psicologia y neurociencias en español todos los días

                    Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.