4 elementos de una conversación para el cambio
Toda demanda de ayuda y cambio requiere de una conversación terapéutica que haga posible otras realidades alternativas que se acerquen a la vida deseada por las personas que solicitan. Aquí…
(Vídeo) Mi tortuga interna ¿es posible desacelerarse? – Carl Honoré
“Siento que estoy viviendo mi vida en vez de correr a través de ella.” Carl Honoré
Esa es la conclusión a la que llega Carl Honoré luego de darse cuenta de los efectos de la vida rápida que llevaba, sobre su salud, su familia, su trabajo, etc.
Carl es un periodista premiado, embajador del movimiento defensor de la lentitud y autor de varios libros. Entre sus publicaciones mas famosas está: “In price of slowness” (Elogio de la lentitud). Te invito a que mires esta excelente conferencia, conozcas su perspectiva y dejes tu opinión.
Infografía sobre el Estrés Traumático Infantil
Una interesante infografía que resume los principales componentes del estrés traumatico infantil Fuente: infografiasencastellano.com
Género, relaciones de poder y subjetividad
En un recorrido a través de las últimas noticias nos topamos con una gran cantidad de casos de violencia de género, al punto que la cuestión ha dejado de ser…
Buscando evidencia de que la psicoterapia funciona
Artículo originalmente publicado en The New York Times y traducido por David Aparicio y Alejandra Alonso. El cuidado de la salud mental ha recorrido un largo camino desde que el…
¿Qué significa ser depresivo?
Pautas para colaborar con personas diagnosticadas con depresión Con el avance de los diagnósticos psiquiátricos cada vez más personas están siendo calificadas como “Depresiva mayor, Depresivo Moderado o Distímico”, sin…
Estimulación eléctrica del nervio Vago: Una alternativa para el tratamiento de la depresión
Hoy hablaremos de la estimulación electrica del nervio vago, una alternativa que podría ser efectiva para aliviar los síntomas severos de la depresión cuando los tratamientos tradicionales (psicoterapia y psicofármacos)…
Sociedad de consumo, ¿sociedad o sumatoria de individuos aislados?
El consumismo hace referencia a la adquisición desmedida de bienes y servicios, fenómeno que impacta tanto en los recursos naturales, económicos como subjetivos, a la par que permite equiparar consumo…
¿Puede contagiarse el pensamiento depresivo?
Un nuevo estudio realizado con compañeros de habitación universitarios demuestra que un estilo particular de pensamiento que hace a las personas vulnerables a la depresión puede “contagiar” a otros, incrementando…
(PDF) Guía: Aprendiendo a conocer y a manejar el insomnio
Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. El paciente con insomnio se queja principalmente de su insatisfacción con…