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    • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
    • Guías y recursos

    Entender la depresión (guía)

    • 30/01/2024
    • David Aparicio
    Todo el mundo se siente bajo de ánimo de vez en cuando, pero la depresión es más que eso. Cuando una persona está deprimida, su estado de ánimo bajo puede…
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    imagen representativa del análisis científico del efecto del consumo de pornografía.
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      • Análisis

      ¿La pornografía realmente está distorsionando nuestros cerebros, o es solo una alarma moral?

      • 30/01/2024
      • Equipo de Redacción
      Hoy leí este artículo en The Hill y lo he traducido para que puedan leerlo completo. Al final compartiré mis impresiones: Hace décadas, la pornografía se limitaba a cines sórdidos…
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        • Psicología clínica

        Risperidona: qué es y para qué se usa

        • 29/01/2024
        • David Aparicio
        La risperidona es un medicamento antipsicótico de segunda generación que se ha convertido en un pilar importante en el tratamiento de trastornos mentales graves. Aprobada por la Administración de Alimentos…
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          • Psicología aplicada

          Los jugadores de videojuegos de acción muestran habilidades superiores en atención compleja y memoria espacial

          • 25/01/2024
          • David Aparicio
          Los videojuegos ya no son solo una forma de entretenimiento, sino también un estilo de vida. Las investigaciones han explorado el impacto cognitivo de los videojuegos y han encontrado que…
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            • Psicología clínica
            • 🔗Recomendados

            ¿Qué hacer si la depresión no responde al tratamiento?

            • 24/01/2024
            • David Aparicio

            Guillermo Lahera aborda las variables de la depresión resistente:

            Dentro de la patología mental, hay que diferenciar la depresión de un trastorno bipolar, donde los antidepresivos no solo no van a ser eficaces, sino que pueden empeorar el cuadro, o diferenciarla de un trastorno de ansiedad o de personalidad. Tendremos también que asegurarnos de que los intentos terapéuticos hayan tenido una duración adecuada (con los antidepresivos debe ser de seis semanas) y con buena adherencia (entre el 30 y el 50% de pacientes no se toma bien el tratamiento). Nos dará pistas preguntar al paciente cómo respondió al tratamiento en el pasado.

            En su definición más aceptada (la falta de respuesta a dos intentos terapéuticos en tiempos y dosis adecuadas), la depresión resistente al tratamiento (DRT) afecta al 30% de los pacientes. Esta cifra proviene de los ensayos clínicos en los que los pacientes difíciles no entran y donde se controlan todas las variables de confusión. En la vida real, el porcentaje alcanza, al menos, a la mitad de los pacientes, y algunos factores parecen asociarse a esta resistencia: edad más avanzada, mayor gravedad de los síntomas, coexistencia de otros trastornos mentales, disfunción cognitiva (como problemas de concentración o memoria), dolor crónico o antecedentes de trauma. Según los algoritmos, el siguiente paso es desplegar las distintas tácticas farmacológicas que han demostrado eficacia: asociar dos antidepresivos con distinto mecanismo de acción, sustituir uno por otro de distinta familia o potenciar al antidepresivo con una sustancia distinta.

            Sin embargo, no es un asunto exclusivamente farmacológico. Existen multitud de razones para incorporar a la psicoterapia en un abordaje integrador de la depresión. En primer lugar, porque es la modalidad terapéutica que los pacientes suelen preferir; segundo, porque proporciona posibilidades para el aprendizaje emocional y la gestión de las relaciones personales, y fomenta la resiliencia y la búsqueda de significado. Tercero, porque los metanálisis demuestran que añadir psicoterapia al tratamiento farmacológico tiene un efecto moderado (que no es poco).

            Un matiz muy importante:

            Pero el concepto de resistencia al tratamiento está a veces demasiado centrado en el tratamiento y poco en el contexto del paciente. Hay depresiones muy condicionadas por la devastadora experiencia del trauma infantil, por opresivas convivencias familiares que perpetúan el sufrimiento o por trabajos insoportables. Podemos probar un carrusel de antidepresivos pero no funcionará. De la misma forma que podemos aplicar inútilmente múltiples enfoques de psicoterapia a un paciente con depresión melancólica grave, necesitado de un abordaje farmacológico. Ampliar el foco es imprescindible.

            Artículo completo en El País.

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              • 🔗Recomendados

              La paradoja del terror: por qué las películas de miedo pueden ser buenas para la salud mental

              • 24/01/2024
              • David Aparicio

              Este artículo explica por qué el consumo de películas y videojuegos de terror se ha disparado en los últimos años:

              “La respuesta corta es que los humanos estamos biológicamente diseñados para encontrar placer jugando con el miedo, porque es un mecanismo de aprendizaje”, reflexiona Clasen. “El miedo recreativo es un espacio seguro en el que podemos practicar la regulación de las emociones”. Consumir este tipo de productos culturales podría suponer una ventaja adaptativa, al preparar a los espectadores para afrontar nuevos escenarios.

              Artículo completo en El País.

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              cómo terminar relación tóxica
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                • Análisis
                • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

                Cómo terminar una relación tóxica (guía)

                • 24/01/2024
                • Equipo de Redacción
                Ashley, una mujer de 37 años cuyo nombre hemos cambiado para proteger su confidencialidad, comenzó a salir con un hombre al que llamaremos John cuando tenía 19 años. Durante los…
                Ver Publicación
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                  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

                  3 preguntas para realizar cuando tienes la sospecha de que tu paciente está ocultando sus pensamientos suicidas

                  • 23/01/2024
                  • David Aparicio
                  Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer todos…
                  Ver Publicación
                  Imagen de midnfulness para tratamiento de psicosis
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                    • Guías y recursos

                    Nuevas adaptaciones para la aplicación del mindfulness a la psicosis (PDF)

                    • 23/01/2024
                    • Equipo de Redacción
                    Resumen: El uso clínico del mindfulness adaptado a la psicosis ha sido rechazado por algunos profesionales de la Salud Mental debido a prejuicios y falta de información. Sin embargo, la…
                    Ver Publicación
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                      • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
                      • Guías y recursos
                      • Psicología clínica

                      (PDF) Guía de práctica clínica sobre trastorno bipolar

                      • 23/01/2024
                      • David Aparicio
                      El trastorno bipolar es un trastorno mental grave con importantes repercusiones para la salud del paciente y para su entorno. Su prevalencia y el retraso constatado en el diagnóstico,  hacen…
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