ACT y terapias contextuales
A veces es difícil encontrar las palabras precisas para describir nuestros valores. En terapia, utilizo las Tarjetas de Valores como recurso para ayudar a mis pacientes…
27 de mayo · David Aparicio
Análisis y opinión
Saboreando todavía las caricias del sol, la tibieza de la arena, la frescura del agua, el aire mágico de montaña, los lindos momentos familiares, los imprevistos…
27 de mayo · Gretel Alicia Martínez
Depresión
Cuando se aborda la depresión, la primera opción de tratamiento que suele venir a la mente son los antidepresivos. La sabiduría convencional sostiene que la depresión es…
21 de mayo · David Aparicio
Pensamiento crítico y ciencia
No todo es psicología es el boletín de David Aparicio con recomendaciones de artículos, libros y películas que te ayudarán a distraerte y relajarte de tu trabajo cómo…
21 de mayo · David Aparicio
Sociedad, cultura y tecnología
Rebecca Jennings escribió en Vox sobre el fenómeno de los terapeutas que están dejando el consultorio para dedicarse a hacer videos en TikTok y ganar mucho más dinero.…
21 de mayo · David Aparicio
ACT y terapias contextuales
Francisco Ruiz, doctor en Psicología por la Universidad de Almería, es un experto en Terapia de Aceptación y Compromiso y la Teoría del Marco Relacional. Ha desarrollado…
20 de mayo · David Aparicio
Pareja, sexualidad y relaciones
Si tienes un psicólogo de confianza, o si lo es tu pareja, un familiar, compañero de trabajo, amigo, vecino o conocido, y deseas celebrar con ellos de la mejor…
20 de mayo · Gretel Alicia Martínez
Ansiedad, estrés y TOC
El estrés no es del todo malo. En niveles bajos, el estrés prepara nuestros cuerpos para los desafíos diarios al aumentar la energía, mejorar el rendimiento cognitivo y…
20 de mayo · David Aparicio
Trastornos de la conducta alimentaria
Como en el espejo precioso forma y reflejo se contemplan tú no eres el reflejo pero el reflejo es tú. ~ Hokyo Zanmai. La imagen corporal es uno de los…
15 de mayo · Gretel Alicia Martínez
TDAH, autismo y neurodesarrollo
No se te nota. Qué raro. Si puede socializar y mira a los ojos, no es autista. Es una moda, ¿no? Si es una chica, cómo va a tener autismo,…
14 de mayo · Gretel Alicia Martínez
Emociones y bienestar
Interesante artículo en BBC Mundo sobre el mito de la catarsis: Desahogar la ira puede parecer atractivo, pero la evidencia científica desmiente la teoría de la…
13 de mayo · David Aparicio
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