Clínica ⋆ Psyciencia

Ejercicios experienciales del libro Hazlo simple – ACT de Russ Harris

El recurso incluye ejercicios de mindfulness, defusión, yo como contexto, autocompasión y aceptación. También puedes descargar la versión optimizada en PDF. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede…

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Sufrir por lo que no sucede

Frecuentemente, las personas sufren no por lo que realmente sucede, sino por lo que piensan, pero que no sucede nunca. Tales pensamientos generadores de malestar pueden encontrarse muy alejados de la…

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Guía para padres y maestros sobre el mutismo selectivo

Artículo publicado en The Child Mind Institute y traducido y adaptado para Psyciencia.com Los niños con mutismo selectivo (SM por sus siglas en inglés) son habladores en el hogar pero…

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Quítame los celos

Marina es una joven de 29 años que llega a la consulta porque se siente completamente frustrada, una sensación bastante frecuente en los consultantes (¿a quién no ha visitado ese…

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Afrontando la resistencia: Cómo apoyar a los adolescentes que rechazan la terapia (guía para padres)

Puede ser difícil lograr que los niños acepten ver a un psicólogo o a un psiquiatra. De hecho, este es un obstáculo común para muchos padres de adolescentes batallando con cualquier…

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woman holding half full glass and white medicine pill

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Clínica

Aripiprazol: qué es y para qué se usa

El aripiprazol (abilify) pertenece a una clase de medicamentos conocidos como antipsicóticos atípicos. A diferencia de los antipsicóticos tradicionales, que actúan principalmente bloqueando los receptores de dopamina en el cerebro,…

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El diagnóstico del TDAH en adultos: características clínicas y evaluación

El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad es un trastorno del neurodesarrollo, y como tal, se encuentra presente desde la infancia. Pero, ¿qué ocurre cuando se llega a la…

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¿Qué puede llevar a un adolescente a quitarse la vida?

Por David Roncero Villarreal, Profesor Ayudante Doctor, Universidad Francisco de Vitoria En el año 2021, 75 jóvenes de entre 10 y 19 años se suicidaron en España, según datos del Instituto…

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Estándares exigentes: vivir bien con sus reglas personales (perfeccionismo)

El perfeccionismo es una característica psicológica que se refiere a la tendencia a establecer estándares extremadamente altos y exigentes para uno mismo, y a esforzarse constantemente por alcanzarlos. Las personas…

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Ejercicios de aceptación radical

En nuestro viaje por la vida, nos encontramos con diversas situaciones que pueden generarnos malestar, ansiedad y frustración. A menudo, buscamos soluciones rápidas o tratamos de resistir y controlar lo…

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Cómo reaccionar cuando un paciente busca la tranquilidad excesiva

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer todos…

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Qué hacer cuando la terapia se estanca

En el miércoles contextual de Terapias Contextuales, José Olid comenta algunas ideas para trabajar cuando la terapia no avanza y no logramos ayudar a nuestros pacientes.

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Clínica

Trastorno bipolar: tipos y tratamiento

El trastorno bipolar, en el pasado conocido como trastorno maníaco-depresivo, es una afección psiquiátrica crónica que afecta el estado de ánimo de una persona. Se caracteriza por cambios extremos en…

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Vísteme despacio que estoy apurado: Pretratamiento

Al percibir una dificultad, un problema que insiste, un diagnóstico o encontrar algo a mejorar o aprender relacionado con la salud mental, comenzaría el camino a la asistencia psicológica. La…

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Estrategias ACT para la autorregulación

Adaptado de Russ Harris Introducción Cuando hablamos de autorregulación en ACT, queremos asegurarnos de que sea basado en la aceptación, no en la evitación. En muchos modelos, el objetivo principal…

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