Por qué nos molesta tanto el silencio
María Paredes escribió un muy buen ensayo sobre el silencio en el diario El País, que explica por qué nos molesta tanto el silencio; cómo es interpretado en otras culturas…
Lecturas recomendadas
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Selección de artículos de otros medios en español sobre psicología y salud mental que vale la pena leer.
El coronavirus muta y el mundo intenta controlarlo
Matt Apuzzo, Selam Gebrekidan y Apoorva Mandavilli, escribieron un buen artículo en The New York Times que nos ayuda a entender cuál es la situación actual de la mutación del COVID-19: Como es…
Diferencia entre la autocompasión y el victimismo
Edith Sánchez escribe en el blog La Mente es Maravillosa, una buena diferenciación entre la compasión por uno mismo y el victimismo: Autocompasión y victimismo son, en principio, dos conceptos…
El modelo del queso suizo contra la pandemia
Siobhan Roberts presenta en The New York Times una sencilla metáfora que ilustra cómo funcionan e interactúan las diferentes capas de protección contra el coronavirus: Es bastante fácil entender la…
«Nos mató la convivencia» Análisis del incremento de divorcios durante la cuarentena
Evangelina Himitian escribió un notable artículo en el diario La Nación, que presenta las particularidades de los divorcios en la era de pandemia y las causas más frecuentes: La relación…
11 datos de la vacuna de Pfizer contra el COVID-19
Hay mucha expectativa sobre la nueva vacuna contra el COVID que fue desarrollada por Pfizer y BioNTech. La mayor parte de la información está disponible en revistas científicas, que utilizan…
Escucha a tus familiares, pero escúchalos de verdad
Jancee Dunn escribió un muy buen artículo para The New York Times es español con recomendaciones, basadas en los principios que usamos en psicoterapia, para mejorar la comunicación en la…
Cómo combatir la crisis de desinformación
Brian X. Chen describe en The New York Times, una serie de recomendaciones muy buenas para no caer en en la trampa de la desinformación: Apréndete este atajo del teclado:…
Ejercicios ligeros para descansar mejor
Kelly DiNardo explica The New York Times, una serie de ejercicios que se pueden implementar en la rutina o protocolos clínicos para mejorar el sueño: Numerosos estudios han demostrado que…
El experimento de Skinner que explica las conductas supersticiosas
Sergio Parra para XakataCiencia: La superstición de la paloma es un experimento ya clásico de Skinner que fue llevado a cabo en 1948. En este experimento participaron ocho palomas hambrientas,…
Los suicidios de algunas celebridades en Japón revelan una tendencia nacional
Los datos preliminares presentados en junio reportaban una reducción en la tasa de suicidios en Japón, pero ahora parece que la problemática ha vuelto a resurgir y con mucha fuerza, en…
El coronavirus puede atacar al cerebro
Apoorva Mandavilli explica el mecanismo que usa el coronavirus para atacar al cerebro: Un estudio nuevo presenta la primera evidencia clara de que, en algunas personas, el coronavirus invade las neuronas…
¿Por qué los hombres siguen explicándoles cosas a las mujeres?
Mary Katharine Tramontana para The New York Times: Es algo común. Es digno de vergüenza. Y, algunas personas podrían argumentar que ha sido documentado desde al menos el siglo XVII.…
Cómo evaluar y priorizar la semana
Jorge Ayala para en el blog de Terapia Breve Centrada en Soluciones: Llevo un diario del que me ocupo cada domingo únicamente. Es muy simple y funciona para mi, me…
Cómo pedir disculpas
Muy buen artículo de Anna Goldfarb para The New York Times: Acepta tu responsabilidad. Ignora la necesidad de ponerte a la defensiva o dar excusas como: “No lo dije a…